媽媽們別錯過!「高麗菜」這樣用,消炎、消腫、緩解「脹奶痛

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

媽媽們別錯過!「高麗菜」這樣用,消炎、消腫、緩解「脹奶痛 觀看人數:3915  

 

脹奶對新手媽媽來說是非常常見的,且通常會伴隨著相當程度的成痛感。根據《verywell》網站的報導,有些婦女會使用高麗菜來幫助減少哺乳嬰兒所引起的乳房腫脹、乳房充血或斷奶疼痛和不適感。

高麗菜本身具有消炎、減少疼痛和腫脹的特性,作為冷敷有助於舒緩乳房疼痛和腫脹。

高麗菜冷敷法

  • 準備高麗菜,綠色、紫色皆可,不過紫色高麗菜較容易產生汙漬。
  • 將高麗菜放入冰箱,使它的溫度下降。

    sponsored ads
    sponsored ads


  • 一旦高麗菜冷卻後便可將它取出。
  • 剝離高麗菜葉的外層、丟棄。
  • 取下高麗菜內葉,剩下的高麗菜放回冰箱以備下次使用。
  • 用冷水將高麗菜內葉洗淨,並確保上面沒有汙垢、農藥殘留。
  • 清洗完畢後,小心地從每片葉子的中心切除莖部,使它能夠服貼在乳房上而不碰觸到乳頭。
  • 將高麗菜葉敷在乳房上冷敷,或者也可以利用胸罩來固定它。
  • 敷大約20分鐘,或直到高麗菜葉變溫即可將高麗菜葉取下。
  • 依據個人需求重複此動作。

若是只希望能藉由高麗菜冷敷來緩解乳房並有持續餵母乳的打算,應在感到腫脹、不適感減輕時停止敷用。使用高麗菜冷敷可以幫助減少乳房腫脹和充血,但它也會減少乳汁的分泌。

sponsored ads
sponsored ads


另外應注意的是,若對硫或高麗菜葉過敏者則應避免使用這項方法。高麗菜含有可透過肌膚吸收的硫化物,能減輕乳房腫脹和奶陣。

參考資料:http://nurse4baby.blogspot.tw/2014/03/coldcabbage.html

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作