作為高血壓患者,你可能在生活中經常有這樣的體驗:眼睛乾澀、愛流淚、白眼仁有血絲、眼睛發紅、微微腫痛,看東西有些模糊……其實,這一現象在高血壓患者當中出現的概率非常高。從中醫角度來說,這是肝火上炎、肝陽上亢在眼睛上的體現。
中醫認為,肝開竅於目。肝經、肝臟上的事情,很可能直接反映在眼睛上。再加上肝火上炎、肝陽上亢是高血壓的最主要類型之一,所以就有相當多的高血壓患者,會出現上述眼科問題。
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在這種情況下,我們用眼藥水是治標之法。關鍵問題在於,我們要清肝火。在這裡,就要說到常見中藥決明子了。
決明子性微寒,味甘苦,微鹹,入肝經和大腸經。它是清肝熱、降肝火的主要中藥材之一。因此,它對於肝經風熱、肝鬱氣滯所致的眼睛不適,有特別好的療效。現代研究也發現,決明子含有的決明子素、大黃酚、大黃素等成分,可以保護視神經,對白內障、青光眼和結膜炎,有療效。更重要的是,決明子兼具降壓作用。所以,高血壓患者服用決明子,不但可以保護眼睛,改善不適,還能降壓。
決明子的服用方法多種多樣,下麵幾個很簡單,也很高效:
1,決明子茶:準備1茶匙決明子,放入杯中,用熱水沖泡並加入適量冰糖,再加入菊花、枸杞子,悶蓋20分鐘後飲用。
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2,決明子粥:準備決明子15克,粳米50克,冰糖適量。先把決明子煎汁去渣,放入粳米煮粥,粥快熟的時候加入冰糖,煮沸2次即可服用。
3,決明子夏枯草茶:準備決明子15克,夏枯草9克,一同用水煎,連服一個月即可。
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