什麼是倒刺
春天到了,天氣乾燥,很多人在手指靠近甲根的皮膚上出現倒刺,並且碰到這些刺兒會覺得疼痛難忍。
所謂的倒刺,學名叫「逆剝」是指手指甲兩側及下端翹起的小片表皮,形狀像刺,一碰還會痛。
為什麼會長倒刺
倒刺形成的本質是由於角質層與皮膚髮生剝離的現象。
正常的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成,並含有汗腺、血管、神經等器官。表皮是皮膚最外麵的一層,平均厚度為0.2毫米,由外向內可分為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層5層。
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表皮層最外層是角質層,富含角蛋白。角蛋白吸水力較強,一般含水量不低於10%,以維持皮膚的柔潤,如低於此值,皮膚則乾燥,出現鱗屑或皸裂。角質層表麵有一層皮脂,是皮膚的天然保濕劑,可以減少角質層水分蒸發,保證其適當的含水量,使角質層和下麵的皮膚緊密貼合在一起。
而覆蓋我們指甲甲板近端1/4周圍的皮膚與其它部位的皮膚結構略有不同,這部分皮膚由於缺乏毛囊,幾乎無皮脂分泌。在缺乏皮脂保濕的情況下,角質層如果遇到天氣乾燥、化學、物理刺激等情況就會出現乾燥和剝離,形成倒刺。
已經長了倒刺怎麼辦
正確的方法是先用酒精棉球給倒刺周圍皮膚消毒消毒,然後用清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺,再用護手霜按摩指甲四周及指關節。
很多人喜歡直接拔掉或咬掉倒刺,這種做法不對,可能會導致皮膚撕裂和感染,甚至會發生甲溝炎。
怎樣預防長倒刺
預防甲周倒刺,皮膚護理是最重要的。皮脂是人體最佳的保濕劑,在洗碗時,可以戴乳膠手套,減少皮脂的丟失。
在接觸洗手液、洗潔精等清潔劑後,要及時塗抹護手霜,以保護濕潤的角質層。
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白醋+熱水泡手。每天堅持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘,可改善手部皮膚的血液循環,使皮膚變得柔軟。
單純的甲周倒刺基本和維生素缺乏無關,不要盲目大量補充維生素。
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