「蹲式」、「坐式」馬桶哪種好?使用坐式馬桶竟會增加「痔瘡」、「腸躁症」風險?

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

「蹲式」、「坐式」馬桶哪種好?使用坐式馬桶竟會增加「痔瘡」、「腸躁症」風險? 觀看人數:2689  

 

   上大號的時候,你習慣蹲著上還是坐著上呢? 答案因人而異,年長者因膝蓋無法長時間維持在半蹲的姿勢,通常選擇坐式馬桶。但對於一般人來說,若在外使用廁所上大號時,為了避免接觸到馬桶座上的細菌以及髒汙,則會傾向使用蹲式馬桶,但如果在家的話,坐著上大號還是比較舒服的。

「坐式馬桶」違反人體本能排泄方式

    根據The Health Site網站的報導,使用「坐式馬桶」竟然會「影響到我們的腸胃健康」,相信很多人對這個論點感到驚訝,但使用坐式馬桶確實「違反了人體本能排泄的方式」

這是因為坐著上廁所時會使我們的「恥骨直腸肌」無法放鬆,再加上乙狀結腸(直腸)無
法正常拉直紐結的地方,導致上大號變得更耗時且增加排便困難度。此外,坐著上大號在用
力時,會使我們吸入更多的空氣,促使橫隔膜下降,造成恥骨直腸肌變得鬆弛,嚴重的話用
力錯誤也可能會讓心臟承受過多的壓力


sponsored ads
sponsored ads


   如廁時間過長可能增加「長痔瘡」、「腸燥症」的風險,對於許多人來說,每天為了「糞鬥」,時常一蹲就是半個小時,這段時間通常會一邊報紙、使用手機來消磨時間,但有時候蹲上大半天還是一無所獲。但你曉得嗎?如果一不小心坐太久,可能會增加「長痔瘡」以及「腸躁症」的風險

以色列實驗證實 坐式馬桶會「延長人體排泄時間」

    根據Natural News網站的報導,一位以色列的博士Dov Sikirov在2003年分析究竟「蹲式」與「坐式」馬桶兩者之間的差異,找來28位健康受試者,分別使用「蹲式馬桶」、「高度為31公分的坐式馬桶」以及「高度為41公分的坐式馬桶」上大號,經實驗證實,使用「蹲式馬桶」 上廁所竟然比坐式馬桶排泄的時間快了79秒,且使用高度較高的坐式馬桶,排泄時間也會較久。

   對於年長者以及膝蓋不便的人而言,使用坐式馬桶上大號可以比較輕鬆,但假如身體狀況良好,建議還是使用蹲式馬桶為佳,使用久了你會發現,上大號不需再花上這麼多的時間,且排便也會變得更加順暢! 

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作模具管理