人體是一台精密的機器，與所有複雜的機器一樣，它也會出現故障。不過我們總是忽略身體告訴我們的訊息，這是一個巨大的錯誤。下麵是身體發出的十個信號，一定不要忽略它們，否則真的會後悔。

▼1.黑眼圈：睡眠不足會出現黑眼圈，醫生建議每晚的睡眠不少於7、8個小時。除此之外，貧血等也會引發黑眼圈，身體產生的紅細胞不足，黑眼圈自然很嚴重。

▼2.手指變色：這是雷諾氏症候群的表現，引發這種現象的疾病有很多，常見於女性患者，出現後一定要重視。

▼3.視力模糊：如果經常感覺眼疲勞，視力模糊，可能是近視或者散光，戴眼鏡看看能否改善。

▼4.飛蚊症：眼前總是突然出現點或長條。連續一個星期出現這種症狀，最好去眼科檢查一下，這是白內障的早期症狀，也可能是其他嚴重的視力問題。

▼5.胃發出聲音：如果腸胃消化食物時偶爾發出一點聲音，沒什麼好擔心的，但如果頻繁出現聲音，還伴隨疼痛，那就應該看醫生了。

▼6.脫皮：這是缺乏維他命引發的症狀。均衡的飲食可以讓你的皮膚恢復正常狀態。如果脫皮時還會瘙癢，那就要看醫生，這可能是真菌感染引起的。

▼7.嗅覺遲鈍：隨著年齡的增長，人的嗅覺會變得越來越不敏感。如果你還很年輕就已經出現這種情況，那就要去醫生了。

▼8.眼瞼抽搐：過度疲勞可能引發這種現象，將化妝棉放在冷水裡泡一下，然後用它清洗眼睛，可能改善抽搐現象。如果沒有用，那就去看醫生，這可能是神經係統的問題。

▼9.耳鳴：很多人不注意，覺得它沒什麼影響，其實這可能是疾病的前兆。

▼10.肩關節錯位：一些人的肩關節可以向不同的方向移動，這可能是韌帶靈活的表現，也可能是運動損傷引發的現象。長期這樣下去可能導致肩關節錯位，非常危險。

檢查一下自己的身體，仔細傾聽身體發出的信號，不要忽略它的求救聲！