很多人都不知道自己為什麼好端端的會突然生病，但這些你常在使用的生活用品其實都充斥著許多過敏原以及細菌！如果不想身體一天天變爛的話你最好注意一下，否則...

1.枕頭，2-3年！

圖/翻攝自網路，下同

枕頭使用超過3年後可能會因為變形而造成肩膀酸痛，而且骯髒的它更是塵蟎的溫床！

2.拖鞋，6個月！

用太久的話很容易造成細菌感染與飄散異味，所以記得要經常清洗！

3.海綿，2個禮拜！

雖然可以靠著定時殺菌來延長使用的壽命，不過因為台灣位處長年悶濕的地區，因此定時更換會比較保險！

4.沐浴球，6個月！

因為浴室是家裡最潮溼的地方，因此這些會積水的東西都是滋生細菌的溫床喔！

5.毛巾，1-3年！

有沒有發現毛巾用了一段時間後就會臭臭的？那就表示裡麵全都是細菌囉！

6.牙刷，3個月！

很多人都會把牙刷用到開花才更換，不過其實這是錯誤的喔！如果不想牙齒越刷越爛，一定要定時更換！

7.香水，1-3年！

沒有開封的話可以保存3年，但開封之後就只可以保存2年。

8.雙氧水，2個月！

一旦開封後，雙氧水就會在2個月內慢慢變成普通的水！所以開了之後最好趕快用完。

9.梳子，1年！

你應該每個禮拜都清潔它，大概每年換一把。如果是天然野豬鬃刷，就要7-10個月更換。

10.奶嘴，2-5個禮拜！

因為乳膠製的奶嘴容易損壞，如果繼續使用可是會讓寶寶不小心把化學製品吃下肚的喔！

11.嬰兒座椅，6-10年！

它的品質會隨時間變差，如果變形了會讓你的孩子有危險，所以不要因為省錢而買二手的唷！

12.香料，1-3年！

香料的氣味會慢慢消失，而磨碎的香料更不能放超過6個月。

13.麵粉，6-12個月！

一級麵粉可保存6個月，高級的可保存1年。

14.滅火器，15年！

如果看到它的外觀有受損，務必要盡快更換。

15.內衣，1-2年！

內衣變形、不舒服或不合穿的話，就是時候換了，否則不但會讓你胸形跑位更會滋生很多細菌喔！

16.多孔插座，1-2年！

如果多孔插座上插的電器過多，它會耗損得很厲害，如果沒有定時更換很可能會電線走火喔！

17.驅蚊劑，2年！

放2年以上的話，就會沒有效果了。

18.消毒劑，3個月！

一旦開封後，就非常容易失去效用，因此千萬不要開了忘記用喔！

19. 跑鞋，1年！

用它跑了400-480公裏後，運動鞋就會失去緩衝的氣墊，如果繼續使用的話可是會對腳造成極大的壓力，所以千萬不要因小失大喔！

原來這麼多東西都有使用年限，為了讓身體更健康，千萬不要為了貪小便宜而跟它賭一把喔！

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