桑葚帶回家 這樣保存比較好
1、用敞口的容器盛放,放進冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對其品質的影響。
2、用白砂糖或者紅砂糖來醃製,找個密封罐,一層桑葚,一層糖地放,然後蓋好放進冰箱,可以放一星期都沒有問題,而且後邊還會出桑葚汁,可以進一步利用。
3、曬乾,用塑料袋封起來,也可以直接用來泡酒喝。
4、先洗凈,分成小包,放冰箱冷凍,吃時用熱水化開。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
桑葚粥開胃可口吃貨必看食材:鮮紫桑葚30克、糯米50克、冰糖適量
做法:
1.用冷水把桑葚洗凈浸泡,去掉長柄;糯米洗凈;
2.把桑葚和糯米連同冰糖,一起置砂鍋內,加水適量,用小火燒到沸騰,攪拌,熬成粥樣;
3.每天晨起空腹溫熱服用。
功效:
此粥可治陰血不足所致頭暈目眩、失眠耳鳴、視力減退、鬚髮早白者。
溫馨提示:
桑葚性寒,女性月經期間要少吃;沒有完全成熟的桑葚,對腸胃刺激較大,吃多了容易引起腹瀉、過敏等。一般人一天別超過20顆,脾胃虛弱易腹瀉的人更要少吃。成熟桑葚含糖量很高,糖尿病患者忌食。
精彩推薦:
|