很多人以為酪梨脂肪含量高,會增肥,其實,酪梨是減肥佳品呢,會帶給你很強的飽腹感,而且營養豐富哦!美國研究證實,吃酪梨可以補充皮膚表皮所需的脂肪酸,達到保溼鎖水的功能!酪梨油的保養品可以快速滲透皮膚,刺激膠原蛋白的生成。
吃完酪梨,果核丟掉就可惜了,其實可以自己在家種出酪梨小樹苗呢!為自己的陽台或者桌麵增添一抹亮色,而且種得好的話,你根本就不用花錢買酪梨了。
只要有種子跟牙籤與玻璃杯,就能輕鬆栽種出來,以下示範種植方法,非常簡單,請趕快將步驟記起來。
步驟
1、將果核上殘留的果肉洗凈。
2、果核的大頭朝下,在果核上淺淺地插入三五支牙籤。
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然後,找一個透明乾凈的杯子上水,把插上牙籤的牛油果核架在杯子上,將果核的1/3到1/2架在水上。
3、保持水份,每天給種子換水。過了幾天或幾週後,種子頂端會乾燥裂開,然後發芽,約莫一個月左右會生根。
4、等發芽後移植到土裡即可。注意,移植後澆水不能太頻繁。
酪梨種子的發芽時間比較長,請保持耐心。酪梨是很好培養的植物,發芽後的生長是非常快速的。
酪梨周年常綠,全年均需保持根際土壤濕潤,對土壤乾旱十分敏感,一旦缺水,生理機能受阻,樹勢衰弱,導致落葉落果,冬季抗寒力降低,故乾旱時要適當灌水。從坐果到果實成熟,保持土壤水分至關重要,坐果的第一個月若受旱幼果嚴重脫落。當然,雨季要注意排水哦!
另外,酪梨每年常規應施氮肥4次以上,也別太頻繁哦!
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