濕氣太重，關節酸痛？每天喝一點「這個」，排凈體內濕毒，預防風濕、關節炎！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

濕氣太重，關節酸痛？每天喝一點「這個」，排凈體內濕毒，預防風濕、關節炎！ 觀看人數：2881 　

 

許多人都說關節疼就是衣服穿少了，或者運動少了，但是都不知道是體內其實太重的原因！濕氣重不僅僅會導致肥胖，長斑，還會危害關節，因為體內多餘的水分排不出去所以導致積壓在關節裡麵~

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形。

體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控係統失衡，水分排不出去，因此影響健康。

下麵就跟著小編一起來看看有哪些東西是可以祛濕氣改善關節疼痛的。

現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。

sponsored ads
sponsored ads


要想增強活力和精力，按照中醫學的理論，補腎很重要。而紅豆薏米粥中黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之穀，紅色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用紅豆是有益處的。經常食用還有很好的祛濕消腫的功效。

葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。經常飲用對祛濕和預防關節炎有很好的功效。

陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

sponsored ads
sponsored ads


經常食用茯苓粉，可適用於胃癌、肝癌的治療。益脾和胃，滲濕利水，還有極好的消腫祛濕的功效。

所以關節疼的時候不要總說是風濕了，可能是體內濕氣太重導致的呢~

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作