女子半個月沒睡好覺， 竟是因為它全身發癢！手上長了小水泡千萬別做這件事……

最近半個月，

上海的張女士都沒怎麼睡好，

既不是因為熬夜，

也不是因為失眠，

而是癢得睡不著。

原來，兩個星期前，

她身上開始發紅疹。

一開始，她也沒在意，

以為過幾天就自己好了。

然後，該吃吃，該喝喝，

還約了朋友一起出去吃烤串、喝啤酒。

可沒想到，好幾天過去了，

一開始出現的紅疹不僅沒有好，

而且全身都長出了更多的紅疹。

最重要的是，

隨著紅疹麵積越來越大，

她已經開始癢得坐立難安，

晚上也難以入睡。

雖然她自己也知道，

抓破皮了不好，

但實在是癢得難受，

已經抓破了很多紅疹。

這時候，

張女士才意識到問題的嚴重性，

趕緊去醫院治療。

中山醫院青浦分院皮膚科副主任池麗俏介紹說，張女士得的是「泛發性濕疹」，她來的時候情況已經比較嚴重，檢查後發現濕疹已經『出水』，等過敏原報告出來還需要一段時間。常規檢查結束後，就先讓其通過藥物治療緩解病情。

第二天張女士來複診的時候，情況就有所好轉了。

一到夏初和梅雨季節，很多人手上、身上就會長出一粒粒小水泡。池麗俏介紹說，每年的4月下旬到6月份，以及最熱的7、8月份，一般都是濕疹的高發季節。最近一段時間，皮膚科的門診量相較於2、3月份，至少增加了30%~40%。其中，因各類濕疹來看病的病人占了很大一部分。

也就是說，接下來的這幾個月，都是濕疹高發的時段了。主要是因為這段時間天氣悶熱潮濕，塵蟎、黴菌等容易滋生，還有花粉多等外部環境也使得皮膚更容易過敏。

濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，很多人都誤以為長濕疹就是因為體內濕氣重。但其實，導致濕疹的病因複雜，主要是由過敏因素導致，還包括遺傳因素、免疫因素、環境因素等。

如何預防濕疹？那麼，怎麼才能避開濕疹呢？一有風吹草動就長紅疹的「過敏星人」體質還有救嗎？

1、儘量避免食用刺激性、辛辣食品，燒烤、麻辣燙、香鍋、火鍋等儘量少吃，多喝白開水。

2、這個季節使用化妝品時，一定要選用溫和、刺激性弱的，臉部、頸部等部位的皮膚本來就比較脆弱，儘量不要刺激它。

3、現如今，洗衣粉、洗潔精、洗衣液、肥皂等各種洗滌用劑一應俱全，經常使用也容易導致手部長濕疹。儘量減少接觸，必須使用時，儘量佩戴手套隔絕接觸。

4、定期清理家中的塵蟎，進行清潔消毒，減少可能導致濕疹的過敏原。

5、保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，增強自身的對過敏原的抵抗能力。

有的人會覺得，不能吃火鍋、不能吃烤串的人生還有什麼意義。如果你管不住自己的嘴，那麼你可能就需要用到下麵的應對方法了。

如果你的身上長了少量的濕疹，又覺得不想去醫院，則可以去藥店買些去濕疹的藥膏塗一下，例如丁酸氫化可的松、糠酸莫米松等。

如果塗了兩三天後，濕疹不僅沒有消掉，反而數量更多、情況更嚴重，那就需要去醫院找醫生看看了。

千萬不要撓個不停！這樣會破壞皮膚自身的屏障，使得情況更加的嚴重。