簡單快手菜:豆腐這麼做, 軟嫩鮮香, 湯汁濃鬱, 家人很喜歡, 連吃三天還不厭!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

簡單快手菜:豆腐這麼做, 軟嫩鮮香, 湯汁濃鬱, 家人很喜歡, 連吃三天還不厭! 觀看人數:73  

 

周日有點累,又連著上了四節課,回到家有點遲了,我就跟兒子說,我們今天中午就做一個菜算了。一塊豆腐,一點肉末,簡單快手,滿滿一大碗,豆腐軟嫩,鮮美可口,醬香撲鼻,湯汁濃鬱,賣相甚好!兒子非常喜歡,嫌勺子太小不給力,換了一個大勺子,說這樣吃著才過癮!一會兒功夫,娘倆就把一大鍋都吃完了,連一滴湯都不剩!

 晚飯時,兒子強烈要求,還是要做同一個菜,而且不許拍照,哈哈,迫不及待了! 這道菜其實做法類似麻婆豆腐,但是我家一般不吃辣,所以我改良了一下,更適合我家的口味。肉末裏加入香菇和黃豆醬,更增鮮香口感,最後略為勾芡,使湯汁濃鬱,舀一勺,好鮮,好嫩,好好吃呀,頓時,疲勞不翼而飛!

 這道菜做法簡單易上手。營養豐富。首先從豆腐的角度來講,豆腐含有豐富的優質蛋白質,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,適合各年齡段的人群,尤其是鈣質,遠勝牛奶,但是價格非常便宜,就能做滿滿一鍋。

sponsored ads
sponsored ads


這個裡麵還搭配了香菇等食材,更好的實現了食物多樣性和鮮美口感,一定要去做了吃哦!

 材料:嫩豆腐1塊,新鮮香菇2個,薑,蔥,辣椒少許,黃豆醬2大勺,鹽,酒,醬油,水澱粉

 做法: 1.鮮肉切末,加入鹽,酒和醬油醃製一段時間。

 2.蔥,薑,辣椒切末。

3.新鮮香菇洗凈,切丁。

 4.嫩豆腐對半切開,用水焯下,可以加少許水,便於定型和去豆腥味。

5.豆腐取出後,切小塊。

 6.熱鍋下油,先下蔥薑末爆香,然後下肉末翻炒至變色。我肉末裏有少許肥肉,所以先小火逼出一部分油脂,如果肉末裏都是瘦肉,直接翻炒就行。

 7.加入香菇丁翻炒。

 8.加入2大勺黃豆醬和適量水。

 9.加入豆腐,煮幾分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


黃豆醬很鹹,一般不用加鹽,可以嘗下,如果不夠,加鹽調味。

 10.加入辣椒,蔥花,水澱粉勾芡,濃稠度自己喜歡就好。

成品

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作