1. 知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。

不是常說知足常樂嗎？樂什麼，就是樂我們的心富。雖沒有富可敵國的財產，也沒有高高在上的職位，但我們有和睦的家庭，健康的身體，悠閒的時光，夕陽的燦爛，難道這些還不夠富有嗎？

2. 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。

昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。

3. 人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。

古語雲「生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁」。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？

4. 人到了老年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，企盼有純樸真情。

這時，故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，也是老年生活的一大樂事。

5. 多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。

老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。

6. 少氣多閒，身忙心閒。

真正做到這八個字不容易，關鍵是個「閒」字。老年人安度晚年一定要有閒心，當然幹點家務事也好，如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閒。

7. 改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。

人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。

8. 人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。

住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？

9. 活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。

需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

10. 心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。

我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。

人到老年，如日到夕陽，雖然美麗，卻是黃昏。年輕的下一代，請珍惜今日，善待明日，才可以做到無悔的今生！把這篇退休感悟送給每一位中老年朋友，相信能給你們帶去幫助，帶去快樂和幸福！