林依晨傳授每天喝它,成功瘦了14公斤。皮膚變得白皙紅潤

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

林依晨傳授每天喝它,成功瘦了14公斤。皮膚變得白皙紅潤 觀看人數：1488 　

 

林依晨大家都知道，是台灣當紅明星，剛出道時候的她小臉嘟嘟，其實也挺可愛的，明星界的女性一般都不允許自己胖的，所以林依晨就採用蘋果酵素來減肥，別說效果真不錯，成功減肥14公斤。

其實酵素減肥源於德國，風靡歐美，傳入台日，並進入中國大陸。

酵素減肥法就是通過食用纖體酵素食品，消耗過剩脂肪達到健康減肥的減肥法。


【林依晨推薦減脂蘋果酵素】做法如下：

需要的材料：蘋果1斤、檸檬4片、純凈水或涼開水3升、白糖300克、大玻璃瓶1個，攪拌棒1個。

 

 

1、將大玻璃瓶洗乾淨，控幹水。

sponsored ads
sponsored ads




蘋果、檸檬洗乾淨，控幹水。


2、去掉蘋果的核和檸檬的籽，將它們切成片，越薄越好。


3、將蘋果片、檸檬片、白糖和水全部放入玻璃瓶中。

用攪拌棒不停的攪動，直到白糖全部融化，蓋上蓋子，將瓶子放在陰涼處。


4、每天用攪拌棒攪動1-2次。

sponsored ads
sponsored ads





 

5、大概5天左右，表麵起很多泡沫時，就可以將果渣過濾掉，剩下的汁子就是所謂的酵素了。


6、將酵素放入冰箱冷藏2-3天，酵素就做好了。

每天飲用1小杯，很好喝呦，酵素的功效我就不說了，網上寫的很多了。

做好的酵素請在7天內喝完。


 

像這樣的酵素減肥現在在國外也漸漸流行起來，有些人為了省事，就直接去買現成的，價格高，還不如自己做來的健康衛生，成本也低，肥胖的MM可以試試，贅肉不等人，抓緊時間吧！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作