十肝九病，一把芹菜和葛根，用一個好一個，肝不好的快存！

肝是人體的將軍之官，它能調節人體血液，促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。

一旦肝臟損傷，容易出現雌激素失調、免疫力下降等症狀，還會惹來脂肪肝。

肝功能衰竭等疾病。日常生活，應該如何養肝護肝？

試試芹菜紅棗煲湯做法：芹菜200～400克，紅棗50～100克，煲湯分次服用，或單用芹菜100～150克，

洗淨搗爛取汁，加蜂蜜適量燉，溫服，天天一次，療程不限。

功效：

該方清熱解毒、健脾補血養肝，有利尿、健胃、鎮靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。

葛根可是一種老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」的美譽。

明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了係統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。

他在《本草綱目》中這樣記載：「葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒」。

【男人吃葛根，解酒保肝】；

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的皮膚自然好起來，人也會精神很多。

護肝葛根粉

葛根粉可以加快肝臟對乙醇的分解速率，降低酒精對人體的刺激和傷害，速效解酒醒酒，快速恢復應酬前半小時服用一杯菸酒搭檔，

快速提升酒量200%-300%，讓你輕鬆應酬酒場，有效防止宿醉，給人留下千杯不醉的印象。

參考來源