很多人不喜歡吃大蒜是因為大蒜會讓人們的口氣變得很重很難聞,但是你不知道大蒜其實對我們的身體有非常多的好處,而且還能治療高血壓和痛風,一位朋友每天吃蒜頭蒸飯…高血壓消失了,痛風症也消失了,坐骨神經痛也消失了!!
蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,以前美軍亦用作隨身解毒劑。
蒜頭炒飯:
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕
蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。
原來薑是這樣有用:
薑湯做法:
1、約十公克的薑磨成糊狀。
2、把薑糊放入玻璃杯裏。
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3、注入滾燙的熱開水。
4、加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5、男女老少都適合飲用。
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見證:
1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤 。
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3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多餘贅肉,腰圍變細。
關於大蒜的功效我們已經有所了解,大蒜能夠幫助我們通血管及清除毒素,還能增強身體的抵抗力,大家也可以試試大蒜蒸飯或者炒飯,不僅美味而且對身體的養生作用非常好,可以試試哦。
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