這3類食物天天吃極易傷胃，需要立馬停止吃，別把胃吃壞了！

 

　

　

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這3類食物天天吃極易傷胃，需要立馬停止吃，別把胃吃壞了！ 觀看人數：420 　

 

你每天都在吃傷胃食品嗎？以下這幾種食物最易傷胃的，千萬不要經常吃。

剩飯

相信很多人都是無法避免的，只要不要經常吃就可以了，尤其是米飯，不僅是再次加熱還是炒炒，都是難以消化的，時間長了還會引起一些胃病，因為米飯中含有澱粉，加熱就會膨脹，最終糊化，一理在冷卻後變成老化現象，消化能力大大降低了。

加工肉

這個經常吃是極易傷胃的，尤其是常吃鹹肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。

通過對15項研究結果進行評估後發現，每天加工肉類製品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。

硬的食品

快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒有嚼碎的時候就被吞到了胃內，胃蠕動而使得食物與胃粘膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃粘膜造成損害。

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文章來源: https://www.toutiao.com/a6489230776440193549/

　

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