現在的社會很開放，很多女性都走在了男人的前麵，而忙碌的生活與工作，使得很多的女性身體處於嚴重的亞健康的狀態，再進一步，很多就是婦科疾病，甚至是癌症。其中子宮頸癌，以及乳腺癌是最為常見的。

很多女性為生活奔波，疏於觀察自身的異常，而一旦出現明顯的徵兆時候，已經是為時已晚，就像是子宮頸癌以及乳腺癌，很多都是要麼不發現，但一發現就是中晚期了，因此建議女性朋友，要善於發現自身的微小變化，尤其是身體出現以下的幾個反應時，就要警惕是婦科癌症了：

①反覆的陰道異常出血：不規則出血、二次月經間出血、性交後出血等。

②陰道有異常分泌物：如過多分泌，出現異味、惡臭等。

③下腹、腰側或坐骨神經疼痛：有這些癥狀，可能是早期癌症合併發炎，或晚期發生轉移的癥狀表現。

④其他：體重減輕、胃口不佳，若有血尿之便血則為晚期膀胱或直肪受癌細胞侵犯。

以上這些徵兆都是女性特有的，如果長期反覆出現，最好是仔細檢查一下。尤其是對於子宮頸癌，約八成以上的子宮頸癌患者發現時都已經是侵襲性子宮頸癌，因此建議即使未滿三十歲，只要有性經驗的女性，都應該定期進行抹片檢查。

說完子宮頸癌，就說乳腺癌，它是當今女性癌症致死率最高的癌症，因此一般女性四十歲左右就要進行篩檢，若有高危險因子，則應提早到三十五歲，甚至三十歲就應該進行檢查。

附上子宮頸癌，以及乳腺癌的超級高危人群：

子宮頸癌的高危險群：

①多個性伴侶者。

②早婚或太早有性經驗者，16歲以前

③年齡：35歲到45歲是子宮頸癌的好發年齡。

④生育了多個小孩，或者流產多次的女性

⑤性行為後有出血現象。

⑥陰道有異常的分泌物。

⑦子宮頸發炎：若有長期子宮頸的損傷、破皮、糜爛、發炎，都可能轉變為早期的子宮頸癌細胞。

乳癌高風險族群要注意：

①長期使用口服避孕藥、更年期服用荷爾蒙者。

②初經早於12歲、停經晚於55歲的女性。

③胸部曾大量接受過放射線照射者 。

④有乳癌家族病史者、曾患過其他癌症者。

⑤曾經有局部腫瘤外科切除者 。

⑥未曾生育、哺乳或曾為高齡產婦。

⑦身體缺乏微量元素硒者，其實缺硒不管什麼癌症發病率都會上升，只是乳腺癌，肝癌，胃癌，肺癌等癌症這些稍嚴重些。

這個也是一些富硒地區的人不得癌的原因之一，如處在缺硒地區，不妨加強對元素硒的補充，對防癌有好處，也可以提升身體抗病力。

建議補硒最好是補充麥芽硒，並且搭配維生素E，β-胡蘿蔔素一起補充，能最大程度的刺激人體對硒的吸收，做好這一項，比很多防癌措施都來的有效。

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