| 超重要！ 『高血壓特效秘方』聽說屢試屢效 ！家有高血壓患者一定要看！
1、小蘇打洗腳治高血壓本人以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，，每次20－30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直末犯。
2、治初期高血壓一方不久前發現血壓高，去醫院連查三天都是138－105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。
高血壓秘方
藥方:白鬍椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。
說明
（１）將上列五物研成粉末。
（２）用雞蛋的蛋白混合後，捏成餅狀。
（３）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。
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（４）第二天早晨起床後除去。 （一副只能用一次）
（５）如腳上發現有青色，乃正常現象。
（６）輕者三服，重者五服，連續使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永遠斷根，屢試屢效，患者受益甚多。
降血壓奇聖方--5天降血壓
配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。
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每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
花生加醋治療高血壓
花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來後可改幾天服用一次．鞏固療效．
主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用（高血壓）本人係轉載的不知此方效果如何請你諮詢後再用祝福您健康快樂！
減肥：紅綠豆粥2週減18斤
有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤……
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)
食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的
注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。
原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。
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紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助
各種單品的功效最大限度的發揮。
其實，每次食用只是這個半份的量（就是紅豆50克，綠豆50克，生山楂15克，大棗5枚），但我自己為了省事，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
為了獲得更好的效果，在減肥期間，您的生活要嚴格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床後的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻後喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，將體內的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個減肥湯。
其次：除了這個減肥粥，上下午的時光不吃任何零食。
最後：晚上也只是吃上面那個減肥粥，並且保證在7點之前吃完，吃完後睡覺前也絕不吃任何東西。
就這樣，有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好訊息要告訴JMS，我用這個方減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來面板變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多得！
最後的溫馨提示：很多朋友都對午飯什麼都不吃有點打怵。其實飲食控製是任何減肥方都需要，但怎麼控製也是有講究的。
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如何控製取決於你想要達到的效果，這個可以根據自己的實際情況靈活掌握和安排的，不是絕對的。
小蘇打洗腳治高血壓
以前筆者的血壓經常處在180／90毫米汞柱左右，吃各類降壓藥，多方治療效果均不明顯，後經一老者介紹，用小蘇打洗腳，血壓慢慢地降下來了。
方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時開始洗，每次洗20---30分鐘。
洗５次後就很見效，至今已有10餘年了，高血壓一直未犯。
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