我家孩子今年十歲，已經上四年級了。說起來，我最驕傲的事，就是孩子這麼久了吃yao 的次數屈指可數。孩子身體好，我當媽的心裡也是很驕傲。認識我的姐妹都說，你家孩子身體好，指不定你給孩子吃了什麼好東西。想來哪有什麼好東西，不過就是多養罷了。

現在孩子一有個不舒服，大多數人的第一感覺就是的趕緊帶孩子去看看，長此以往，其實也是傷害身體的。不知各位有沒有發現，孩子動不動就不舒服，還越來越頻繁。就是上周，我接觸到一個小男生，他已經連續咳ke了將近幾個星期，什麼辦法都用了，就是不行。這個時候得先止後養才行。

趁今天有空，我就告訴大家二個治療止咳化痰的—大蒜水和蒸橙子。

風寒咳嗽—大蒜水

1、首先用刀把大蒜拍扁 蒜皮就自然脫落了

2、然後再切成小碎沫 蒜汁可以更好的出來

3、把切好的蒜沫放入鍋中 加水 加入冰糖

4、最後通電煮10到20分鐘 可以連蒜沫一起喝掉哦 味道甜甜的 很不錯

大蒜水對於感冒、流鼻涕的預防與防治的效果挺顯著的。製作也超級簡單，滿滿一大鍋，孩子喝了，家長也能喝。

風熱咳嗽—鹽蒸橙子

1、橙子洗淨後，放在鹽水中浸泡半小時，作用是去掉橙子表麵的果蠟。

2、不用去橙子皮，而是在頂部切開一片，用叉子在果肉上戳幾個洞，以便鹽能滲透進果肉裡。

3、鹽不要多，大概這樣的勺子，半小勺就好，倒入後，用食指把鹽抹開，均勻分布在橙子表麵。

4、然後把橙子放入碗中，蓋上頂部切下的橙子，蒸鍋上汽後蒸15分鐘。

5、蒸好的橙子，和直接食用的最大的區別，就是相當濃鬱的橙子香氣，從開鍋蓋那刻起，即便是重感冒的人，也能聞到特別濃鬱的橙香，這就是橙皮裡的橙皮油得到充分的釋放。

6.蒸好的橙子，皮特別好剝，果肉也比較松軟了，帶有淡淡的鹽味，卻很好吃，吃完果肉一定連帶碗中的湯汁一起喝掉，連續吃3-4天，每天兩次，咳嗽的症狀就會明顯緩解，嗓子裡的痰也少了好多。

這兩個方子都是我用過的，還是挺有針對，有療效的。

最後總結一下，我這麼久在帶孩子中的感受。不舒服能溫和解決就解決；要善於發現孩子身體信號。

任何咳嗽再猛，把它切丁，煮上一碗，孩子喝一口，永不咳！

男人們的天堂 2017-12-25 15:04:52

我家寶寶一歲了，前陣子開始的時候有些傷食，後來接著感冒，不光流鼻涕，還咳嗽有痰，大夫說是支氣管不太好．藥也用了，效果一般，不想一味的給孩子灌藥，看著家裡有現成的冰糖和梨，正好可以做個食療給孩子試試，沒想到效果不是一般的好，我現在也告訴大家做法！

1，百合30克洗淨。

2，蓮子洗淨，浸泡10分鐘。

3，把梨洗淨。

4，切成小塊。

5，砂鍋放入足量水，先放入蓮子。

6，開鍋轉小火煮30分鐘。

7，放入冰糖、梨和百合。

8，開鍋後轉小火再煮20分鐘。

9，將枸杞洗淨。

10，倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。

11，盛入碗中，即可享用。

這個叫冰糖梨水，做好後趁熱喝上一碗，再把裡麵的梨吃掉，孩子晚上睡覺都沒咳嗽，家長們如果有寶寶正在咳嗽的可以試一試！