過量吃雞蛋會耳聾，10種食物絕不能多吃！

引導語：你知道嗎，日常生活中最常見的食物裡可能都隱含致病因子，這可不是危言聳聽哦，快讓我們一起看看10種最易致病日常食物是什麼吧。

　　一：肉湯

　　含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物，適量食之能補氣滋陰壯陽。

　　二：鹽

　　過量為百病之母，能使細胞脫水，使肌肉收縮，使神誌不清，使小兒多動，使新娘不孕。適量為百味之王，可促消化，增食慾。世衛組織建議每人日攝入量在10克以下。

　　三：雞蛋

　　中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。

　　四：茶葉

　　性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖與鈣，鐵的最佳剋星。日飲用量如在10克之內，能清熱解毒，提神明目，生津化膩。

　　五：白酒

　　性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗血損胃，破壞骨膜和肌肉神經，誘發泌尿係統結石。

　　六：醣類

　　糖吃多了會降低記憶力，對牙齒不好，過量更會引起糖尿病。適量可補充人體糖分。

　　七：醋

　　含約6%醋酸的強酸食品，營養主要是澱粉類。過量腐蝕上皮組織，軟化骨骼。適量能除腥化纖維，殺菌強肝。

　　八：醬油

　　含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發胃腸病變。適量可軟化血管，阻止腫瘤生長。關注「shejiaoshu」有你想看的。

　　九：油條

　　過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補血壯骨。

　　十：辣椒

　　過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食慾改善。

　　編後語：艾瑪，這些都是我們日常生活中最常吃最常見到的，你是否也沒想到它們的殺傷力有那麼大呢?不過少吃是沒關係的，親們一定不要貪多哦。