相信很多中老年人都說過這樣一句話：「老了，就可以享福了」。

是啊，老了，不再肩挑養家糊口的擔子，沒了爾虞我詐的競爭，就別讓自己活得太累了！    

人到老年，一定要明白：

不要活得太累，不要忙得太疲憊； 

想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；

心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡；

心態平和永遠最美，天天快樂才對。

 

人到老年，平和淡然最可貴 

水，越淡越清澈；人，越淡越快樂。

所以，老年生活中最可貴的就是能夠擁有一份平和，一份寧靜。

 

只有心平氣和地對待自己的有無，珍惜上天的賜予，我們的內心才能裝下滿滿的幸福。

人到老年，活的就是好心態

「高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

」 

人活的本就是一種心態，心態好，一切都好。

人到老年，不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡，最好是活在自己簡單又快樂的世界裏！ 

人到老年，學會善待自己 

「莫怨光陰催人老，平和心態走大道，善待自身莫煩惱。

」  

人到了老年，更要懂得在浮躁與焦慮中回歸平靜，放鬆身心，不去管太多，計較太多。



記得給自己鬆鬆綁，擺脫疲勞，別讓自己活得太累。

人到老年，懂得取捨才好

人生一世，糊塗難得，難得糊塗。

活得太清楚，才是最大的不明白。

 

聰明的老人，有生活智慧的老人，都懂得取捨，知道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有舍，收放自如。

 

所以老了，就要捨得吃喝玩樂，捨得對自己好！ 

人到老年，少一些包袱 

人的一生，有很多個包袱，比如官銜、等級。

年輕的時候，這些東西或許還有點用，但到了老年，就是多餘的負擔了。

那些外在的虛名其實是一種負擔。

老了，就不要再太過看重這些虛無的名利，而更應該注重內心的享受。

 

人到老年，用心去看世界

人生如夢，歲月無情。

驀然回首，才發現人活著是一種心情。



窮也好，富也罷，得也好，失也罷，一切都是過眼雲煙。

要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。

常念感恩，生活自會對你有回報。

 

人到老年，領悟生活的真諦 

快樂是不分貧富的，人最大的本事是能從苦日子中過出甜來。
 

這就需要學會自己找樂子，不盲目攀比，不苟求完美。

懂得幽默，才能讓生活更精彩。

人到老年，讓快樂成為習慣 

到了老年，不應該總想著自己已經老態龍鍾，每天唉聲嘆氣。

而是努力過好生命中的每一天，將煩惱踢到門外，讓快樂成為一種習慣。