哮喘是一種非常常見的呼吸係統疾病，尤其是到了像冬季，氣溫變化大，更易誘發哮喘。東城中醫醫院肺病科的楊道文主任介紹，哮喘發作常有一定的誘發因素，不少患者發作有明顯的生物規律，每天淩晨2～6時發作或加重，一般好發於春夏交接時或冬天，一旦發現應及時治療。

哮喘可因多原因引發

楊主任表示，哮喘的發生，從中醫角度講，主要為宿痰內伏於肺，復加外感、飲食、情誌、勞倦等因素而誘發，壅塞之氣，非時之感，膠固之痰為哮喘發作的三大主要環節。

導致宿疾內伏的原因大致有以下幾種：寒邪傷肺痰飲內停氣道；有飲食不當，酸甘肥膩太過，釀痰蒸熱，上幹於肺；有脾腎陽虛，氣不化津，痰濁壅肺等原因。

但造成哮喘發病必定兼有各種誘因，如風寒、飲食、情感、勞倦等引發其痰，以致痰氣交阻，痰道氣升，氣因痰阻，相互搏結，阻塞氣道，肺管因而狹窄，肺氣升降不利，而致呼吸困難，氣息喘促；氣道不利，又復引觸停積之痰，產生哮鳴之聲。

常見的誘發哮喘因素還有接觸過敏原，如蟎蟲、黴菌、花粉、吸菸或二手菸、空氣汙染、某些食物等；還有一部分由運動誘發，做了劇烈運動後會出現咳喘。

過敏性鼻炎患者更要注意防治哮喘

楊主任說，過敏性鼻炎與哮喘關係密切。醫學界有觀點認為，過敏性鼻炎和哮喘是「同一氣道，同一類疾病」，往往同時存在，相伴相生，像關係密切的親戚一樣。這是因為鼻黏膜和氣道黏膜相連，鼻黏膜炎症如果不及時控製，很容易發展到氣道，使得氣道黏膜受到損害，造成氣道炎症，從而引起咳嗽、氣喘等哮喘症狀。

從臨床來看，近幾年鼻炎、過敏性鼻炎發病率明顯增多，尤其春季，晝夜溫差大，花粉播散、風沙大，是鼻炎、過敏性鼻炎高發季節。

臨床實踐發現，部分過敏性鼻炎患者會伴有哮喘發作，而大部分哮喘患者有過敏性鼻炎的病史。鼻炎跟哮喘的確關係非常密切，尤其是過敏性鼻炎很容易引發或伴有哮喘。所以，有過敏性鼻炎的人群一定要提高警惕，預防哮喘的發生。

感冒咳嗽有玄機，有時可能是哮喘

感冒一般都伴有上呼吸道感染，咳嗽等症狀，其實很多呼吸性疾病都會伴有咳嗽，這就為哮喘的發現和治療帶來了一定的難度。

很多人在生活中，其實是分不清楚感冒的咳嗽和哮喘咳嗽的區別，尤其是在前期的時候，很多人容易把哮喘的咳嗽表征當做是感冒應當出現的咳嗽去治療，楊道文主任在此告訴大家其實這個是有很大區別的，要分清楚。簡單的辦法就是從咳嗽的症狀上去辨別它。

1. 感冒是有一些非常明顯的表征的，但是哮喘是沒有，比如感冒會有如發冷、發熱、四肢無力、肌痛、頭痛、咽痛、胃腸道不適等症狀，且咳嗽是慢慢出現的，持續的時間不是太長，一般一周左右咳嗽自愈。

2. 哮喘的前期症狀也會咳嗽，但是它是反覆發作的，往往是比較劇烈的陣發性咳嗽，還會有喘息、胸悶、呼吸困難等症狀，肺部可以聽到喘鳴音。

楊主任提示，感冒後，咳嗽持續一兩個月仍不消失，以乾咳為主，夜間和運動後加重，就應該篩查是不是哮喘。出現這樣的情況是由於這個時候支氣管壁在悄悄地變厚，通氣效率大大降低，才會出現不斷的咳喘。不及時對症治療，氣管壁很難恢復。一旦遇到較強的過敏刺激，氣道裏會出現水腫，黏性分泌物加上氣道痙攣，把氣道堵死，人就會窒息，可以說是非常危險。

中醫治哮喘有獨特優勢

清代李用粹在《證治匯補》中指出：「哮為痰喘之久而常發音，因而內有壅塞之氣，外有非時之感，膈有膠固之痰，三者相合，閉拒氣道，搏擊有聲，發為哮病。

有一位阿姨，幾年前得了支氣管哮喘，一直在尋求治療，但總不見好，平時就靠一些吸入藥維持著，但是嚴重的時候藥物根本起不到任何作用，生活質量也因此直線下降。他的女兒是一位呼吸科的醫生，為母親想了很多辦法，找了很多治療藥物，見效都甚微。最後她女兒想通過中醫治療試試。於是找到了楊道文主任這裡，楊主任給阿姨吃了一段時間湯藥，現在過了兩年了，湯藥停了，以前的吸入藥和激素藥都停了，這兩年時間哮喘沒有再犯過，平時只吃些中成藥，幹些力所能及額的活，比起幾年前真是天壤之別。

楊道文主任告訴筆者，中藥在治療哮喘方麵有著獨特的優勢，很多患者治療之後，可以擺脫一些一直伴隨著的西藥的依賴，加上自己日常保健，隨時接受中醫調理，可能取得非常不錯的效果。

哮喘病患者的飲食禁忌

1. 哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

2. 哮喘病患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍（或筍乾）、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

3. 不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢咽不宜過飽，忌過鹹過甜，不喝冷飲及人工配製的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，禁忌吸菸喝酒。