作為一個很懶的人，就連吃水果小編都懶得吃。

於是，橘子就成了小編的最愛。不像蘋果，需要削皮；不像石榴需要吐籽；也不像柚子橙子難以剝皮……橘子成了每日必備水果。

你知道橘子好吃，但你知道被你丟掉的橘子皮也是個寶嗎？

桔子皮，顧名思義，就是指從桔子上剝下來的果皮，味甘苦，有桔子的清香。是一種很好的中藥成分，也是一種常見的調味品。

日常生活中橘子皮的用處多多！

1.可以防暈車

在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

2.提神

把新鮮的橘子皮洗好切成絲曬乾之後，和茶葉放在一起，喝的時候，泡開水喝，味道不錯，有橘香，而且還能提神，疲勞的時候來上一杯非常不錯。

3.護髮潤膚

用橘子皮泡水洗頭洗臉，可以使頭髮柔軟有光澤，使肌膚細膩潤滑。

4.治療口臭

將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。

5. 橘子皮可以解酒

臨近過年，各種聚會場合都少不了喝酒。喝多了頭暈噁心難受怎麼辦？這時候橘子皮就成了解酒的救星。將鮮橘皮煮水，再加少許細鹽調勻即可飲。

6.巧治凍瘡

最近氣溫驟降，「冷」是共同的感受。凍傷更是十分常見，想起小時候每次長痘瘡時，媽媽給買了各種的藥膏，也用了各種偏方都不管用，最後卻讓橘子皮給征服了。

除了以上小偏方外，橘子皮還被發現具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能。

1.巧治咳嗽

用乾橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

2.巧治便秘

鮮橘皮12克或乾橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

3.巧治消化不良

將50克橘皮浸泡在酒裏。

4.巧治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

5.巧降血壓

將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

除了泡水喝，用橘子皮泡腳也有著不可多得的功效！

1.滋潤皮膚

我們知道橘子皮含有豐富的維生素C、香精油，用橘子皮水泡腳可以很好的滋潤足底皮膚，這對於經常穿高跟鞋的女生來說是非常適合的。

2.殺菌消毒

桔子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對於有腳氣的朋友是一種不錯的選擇，實惠又健康。

3.改善睡眠

橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口乾、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

4.保暖

橘皮性溫，在冬季用橘皮泡腳有保暖效果，尤其適合體寒、偏冷的人，對於治療初期感冒也有很好的效果。

5.降血壓

橘子皮泡腳可以用來降血壓、健胃除濕，對於中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對於中老年人的養生非常有幫助。

特別提醒：不要直接用鮮桔皮泡澡、泡腳、泡水喝！

新鮮的橘子皮表麵有農藥和保鮮劑汙染，可能會刺激皮膚。可通過以下方法處理：先用清水沖洗掉表麵的汙物，繼而用清水蓋過5厘米左右，浸泡30分鐘以上；再放入鹼水中（500毫升清水中加入食用鹼5～10克）浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右；最後用清水沖洗乾凈，放在通風、陰涼的地方乾燥1周。然後就可以用橘子皮泡澡泡腳了！但是關於泡水喝我們還是有待商榷的！

新鮮的橘子皮千萬別吃！

有些人聽說陳皮是橘子皮曬乾製成的，就認為新鮮的橘子皮也有相同的功效。但是，鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應放置隔年後再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實能清熱化痰。用鮮桔子皮泡水就不同了，由於鮮桔皮中含揮髮油較多，容易刺激消化道，進而導致消化功能紊亂。更別說沒有經過處理，表麵帶有農藥和保鮮劑的橘子皮了。