醫生發話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！

 

　

　

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醫生發話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！ 觀看人數：3717 　

 

苦瓜是我們平時見的比較多的一種蔬菜了，它口味有點苦，但還是有許多朋友喜歡吃它，它的功效是非常棒的，那您知道苦瓜不能和什麼食物一起吃嗎，苦瓜又有哪些健康的做法呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

醫生髮話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！

苦瓜不能和什麼一起吃

1、苦瓜不能和排骨一起吃：會阻礙鈣吸收。

2、苦瓜不能和辣椒一起吃：會功效降低。

3、苦瓜不能和蝦一起吃：會出現中毒嚴重了會致命。

4、苦瓜不能和豬骨一起吃：會阻礙鈣質吸收。

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5、苦瓜不能和豆腐一起吃：會易結石、補鈣、降血壓。

6、苦瓜不能和南瓜一起吃：會破壞維生素C。

醫生髮話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！

苦瓜的功效與作用

1、清熱益氣

苦瓜具有清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目的功效，它還可以治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病。

2、保護機體

苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。

3、抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑製正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。

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醫生髮話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！

4、降血糖、降血脂

具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

5、美容肌膚

苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。

　

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