肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節及其周圍的肌腱、韌帶等軟組織的急慢性損傷或退行性病變，導致肩部疼痛和功能障礙為主症的一種疾病。

病因

因體虛、勞損、風寒侵襲肩部，使經絡氣血不通所致。肩部感受風寒，阻閉氣血，或勞作過度、外傷，損及筋脈，氣滯血淤，或年老氣血不足，筋骨失養，皆可使肩部脈絡氣血不通則痛。

表現

初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩部怕壓而被動特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。

肩周炎的四大類型

1.淤血內阻型：症見肩周肌肉腫脹，痛處固定，日輕夜重，痛如針刺。舌暗紫，舌根靜脈舒張。

2.痰淤互結型：患者一般體質肥胖，症見痛處重濁，痛點不顯，日輕夜重，活動稍緩，舌淡紫，舌根靜脈見青，脈沉細而弦，苔白而滑。證屬痰淤閉阻。

3.寒凝經絡型：症見患側疼痛較劇並有抽掣感，局部畏寒，遇寒加重，得熱則緩，脈沉緊，苔薄白。證屬寒痹經絡。

4.氣虛血弱型：患者素體較弱，疼痛時作時止，勞作後症狀加重，或伴有肩臂頑麻，脈細弱，舌淡苔薄白。證屬氣血虛弱，筋脈失養。

治療方法

1.刮痧療法

方法：採用直接刮法。

手法：採用平補平瀉法。

注意事項：在進行刮治時，可適當地叮囑患者活動肩膀，以通經氣。

2.拔罐療法

手法：首先在患肩上進行按壓，找到壓痛點，在最明顯的一處用三棱針或鈹針迅速刺入，深1～2分左右，即出針。如此上、下、左、右，進行點刺，共5針，呈梅花狀，範圍以稍大於罐具口徑為宜，點刺處則應血出如珠。患者平時加強功能鍛鍊。

3.體穴松筋與按摩

對初期疼痛較敏感者，常採用輕柔手法在局部治療。對後期患者或感覺遲鈍者，治療採用較重手法，以改善肩關節功能為主，並著重配合肩關節各功能位的被動運動。

4.小偏方

處方一：山楂丹參粥：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。先煎丹參，再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，後加冰糖適量。具有補氣養血、祛風通絡的功效。

處方二：芪歸燉雞：黃芪30克，當歸20克，童子雞1隻，生薑、鹽各適量。先將童子雞宰殺去毛及內臟後洗乾淨，再將黃芪、當歸、生薑用水洗凈後放入雞腹中，入沙鍋內加適量水及鹽，用小火慢燉2小時，吃雞肉喝湯。

預防與調養

1.急性期治療手法宜輕柔，切不可用力下壓患部體表，以免加重滑囊損傷，慢性期手法可稍重，但在用彈撥法時，用力也不宜過猛。

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2.平時應加強體育鍛鍊，比如練太極拳或甩手，增加肩關節的活動。局部注意保暖。睡臥時應穿內衣，肩部不要外露於被外，以免肩部受寒。患肩不可過分強調製動，急性期可作適當的輕度活動，慢性期則應進行適當的功能鍛鍊。