腦供血不足引起眩暈、頭昏等的診治

  常備有並常食「大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、木耳、銀耳」

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 <腦供血不足>引起眩暈、頭昏等的診治

一.    腦供血不足的主要原因有哪些 ？

  人們的生活是越來越好，但各種疾病也不斷的來到。腦供血不足是因為人們腦部的某一部位出現血液供應不足而引起的一種腦功能障礙，對身體和日常生活都會帶來大的影響。

腦供血不足的主要原因

(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足。

(2) 血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。

(3) 某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變而腦供血不足。

(4)微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。
     生活中有很多人特別是中老年人經常反覆出現頭暈、頭昏、頭痛，並且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢、記憶力減退，注意力不集中，健忘 (如：新近發生的事卻記不住) 等，這些都是慢性腦供血不足。

老年人腦供血不足都有哪些表現 ？

腦供血不足是老年生活中經常會出現的一個狀況，但由於發展過程是緩慢的，因此常被忽視，而長時間的供血不足就會致使腦部缺氧並出現腦功能障礙等多種狀況，給人們的生活帶來更嚴重的影響。
      臨床上將腦供血不足分為急性和慢性, 急性腦供血不足(急性腦缺血) 是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足(CCCI) 卻很少引起人們的注意。

（1） 頭暈 : 特別是突感到眩暈。

（2）肢體麻木 : 突然感到一側臉部或手腳麻木,有的為舌麻, 唇麻。

（3）暫時的吐字不清或講話不靈。

（4）肢體無力或活動不靈。

（5）與平日不同的頭痛。

（6）突然原因不明的跌交或暈倒。

（7）短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。

（8）全身明顯乏力,肢體軟弱無力。

（9）噁心嘔吐或血壓波動。

（10）嗜睡狀態。

（11）一側或某一肢體不自主地抽動。

（12）突然但暫時出現的視物不清

以上是腦供血不足的一些常見表現，希望引起中老年人重視，不要因為一時疏忽而造成嚴重的影響。

 腦供血不足的併發症 ？    　  

大腦是我們人類最重要的器官之一，我們生命的一切都要靠大腦來支配，所以，一旦大腦出問題，將會對我們的生活造成很嚴重的影響，甚至有生命的威脅。所以，大腦的問題應及時治療。

在中、老年人，由於腦動脈硬化，腦血流量減少，而產生頭痛、頭重、頭昏等非特異性神經癥狀，慢性腦供血不足臨床檢查缺乏腦的局灶性損害的表現，腦CT掃描也無異常改變者確實並不少見，應給這類患者一個合適的診斷。

 慢性腦供血不足併發症 ：

(1) 有腦循環障礙引起的自覺癥狀(頭痛、眩暈等)。

(2) 無腦的局灶性定位體征。

(3) 多伴有高血壓（有少數是低壓）。

(4) 有眼底動脈硬化。

如果我們平時發現頭部出現一些異常不良情況的時候，我們就要警惕，如頭痛、頭暈等癥狀的出現，做到早發現、早治療，最好還是到大型正規醫院進行就醫，接受專業的治療，早日恢復健康。

腦供血不足的治療 ？

注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動，適度的體育煉.對出現癡獃,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.控製動物脂肪,高膽固醇攝入,如限製蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控製體重,最好戒煙,戒酒.改善腦的血液循環（如維生素E, 銀杏葉製劑-其中達納康更佳），許多中成藥等 ; 降低血脂葯（亞油酸製劑）; 活化神經細胞葯 （三樂喜,ATP,CTP等）;同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等。

（一）腦供血不足治療的注意事項 ?

（1）  首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、酒。

（2） 抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應。

（3）抗凝血藥物：抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，可使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血。 　

（4）手術治療：如頸動脈有嚴重狹窄（超過70%），可採用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架。

（5）藥物治療：慢性腦供血不足首選養血清腦顆粒; 銀杏葉類葯（以達納康為佳）；高血壓者（首選拜新同及美卡素聯合使用）；伴旋暈或頭昏者（首選敏史朗、

達納康、尼莫同）；三樂喜,ATP,CTP等。

（二）緩解腦供血不足的運動療法 ？

（1）上下聳肩運動 兩足分開而立，約與肩寬，兩肩盡量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。

（2）背後舉臂運動 兩臂交叉並伸直於後，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒鐘後，兩臂猛地落下，像要撞到腰上(實際也可撞上)。

（3）叉手前伸運動 屈肘，十指交叉於胸前，兩手迅猛前伸，同時迅速向前低頭，使頭夾在伸直的兩小臂之間。

（4）叉手轉肩運動 十指交叉於胸前，掌心朝下，盡量左右轉肩。頭必須跟著向後轉，注意保持開始時的姿勢，轉動幅度要等於或大於90度。左右交替。

（5）前後曲肩運動 先使兩肩盡量向後彎曲，狀如兩肩胛骨要碰到一起似的。

（6）六前後轉肩運動 曲肘呈直角，旋轉肩部，先由前向後，再從後向前，旋轉遍數不拘。

（7）鍛煉以上6個小動作的目的在於充分使肩部活動開，從而改善腦部供血。最好每天做一次，大概需要6～10分鐘。

（三）緩解腦供血不足的飲食療法：

(1) 減少脂肪的攝入量。少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。如攝入過多，可使甘油三酯升高，加速血液凝固，促進血栓形成。

(2) 限製膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。

(3)適當減少碳水化合物的攝入量。不要吃過多的糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。應多吃粗糧如小米、燕麥、豆類等，這些食品中纖維素含量高，有降血脂作用。

(4) 多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。鮮果和蔬菜能降低甘油三酯，促進膽固醇的排泄。可選用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳等; 要避免飲酒,因為酒精能促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成，導致血脂升高
      建議患者，正確對待疾病，注意飲食健康！就疾病的治療大家一定要去專業的醫院治療關注健康，關愛生命，祝早日康復！