嘴唇乾裂、脫皮，口乾舌燥......想必這是很多人在春天都會碰到的事兒，天氣乾燥，嬌嫩的嘴唇最容易「受傷」。

一方麵是因為春天天氣乾燥，空氣中的水分少，人體的水分流失加快，致使陰血虧損、耗傷津液；另一方麵，寒冷的季節人們常常愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激食物，致使體內脾胃積熱，而出現津液不足、口唇乾燥等。

三招改善嘴唇乾裂脫皮

1.要隨身攜帶潤唇膏

專家指出，嘴唇乾裂為人體皮膚的一個特性，一般情況不太容易改變，可通過藉助外力來緩解嘴唇乾裂脫髮，例如進行物理護理——使用潤唇膏，讓嘴巴儘可能保持滋潤，不幹裂。每天早晨洗刷完畢之後，可以用潤唇膏滋潤嘴唇。

2.不要舔嘴唇

在嘴唇乾燥起皮的時候，人們習慣用舌頭去舔嘴唇，從而起到潤濕的作用。

3.不要用手撕掉死皮

當嘴唇乾裂、起皮的時候，這不僅會讓人感到不舒服且會影響美觀，人們通常會把翹起來的死皮撕掉，再次強調，這種做法是不對的。這樣容易扯破嘴唇，讓嘴唇出血。

對付嘴唇乾裂，試試這款「雙冬茶」

想要緩解上述不適症狀，鄭州大學第二附屬醫院中醫科主任醫師陳紅濤曾有介紹，一是注意多喝水，保持環境濕度，適當使用潤唇膏之類。

麥冬是一味滋清兼備的良藥，能滋補肺臟津液，清心除煩、潤滑腸，又可補充胃中的津液和緩解咽幹、咳嗽等不適。天冬的作用和麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰，可對付陰虛發熱、津液缺少、口渴等證。不過需要知道的是，這兩味藥性寒，脾胃虛寒者，例如出現腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良，以及風寒感冒咳嗽者不宜飲用。