5個傷腎的壞習慣

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

5個傷腎的壞習慣 觀看人數:343  

 

別以為只有男人需要補腎;女人一樣需要需要補腎!!腎不好可能會導致:加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡.......!那麼哪些習慣最傷腎,又該如何補腎呢?

當心這些壞習慣廢了你的腎

不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。

喝飲料比喝白開水還多飲料中所含的咖啡因往往會導致血壓上升,而血壓過高就會傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。

sponsored ads
sponsored ads


口味太重攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要盡量少吃鹽。

愛喝啤酒如果已經患了腎臟方麵的疾病,又經常大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

吃太多肉吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控製在手掌大小約0.5公分厚度。

自測:腎虧的表現

早上起床時,發現掉頭髮比較嚴重。

sponsored ads
sponsored ads


記憶力下降,昨天發生的事情,今天就記不清楚了。

晚上總睡不著覺,即使睡著了,又總在做夢狀態。

晚上經常起夜,白天也有尿頻現象。

免疫力低,流感一來,自己總是首當其衝。

性冷淡。

sponsored ads
sponsored ads


月經不調,煩躁不安。

經常有無名火,卻沒有力氣發作。

食慾不振。

麵容憔悴,早上起床後常有黑眼圈,皮膚鬆弛、乾燥。

文章來源: /search/%E5%92%96%E5%95%A1

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作