食療治癒痛風排出尿酸最好的蔬菜,只服用兩周,腳就完全不疼了!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

食療治癒痛風排出尿酸最好的蔬菜,只服用兩周,腳就完全不疼了! 觀看人數:329  

 

高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的「三高」,也是健康的三大殺手。

正當我們和三高鬥爭的時候,第四高已悄然襲來。

它就是高尿酸。
 

前不久,一位篤信中醫的痛風病人來找我看病。

來的時候,他因為右腳疼痛不能下地,是由家人推著輪椅進到診室的。

sponsored ads
sponsored ads



 

我給他開了中藥,並囑咐他回家後的注意事項,另外還建議他多吃生黃瓜、冬瓜幫助排出尿酸。

這位患者服藥兩周後,腳就完全不疼了,多次打來電話,很是感謝我,還對我的食療方大加讚賞。
 

那麼,小小的黃瓜,怎麼會有如此大的作用呢?這就要從痛風的病理變化說起。
 

中醫認為痛風屬於「痹症」範疇,起因也分為很多類型,比如寒濕痹阻型、濕熱痹阻型、痰阻血瘀型、血熱毒侵型、肝鬱乘脾型、脾虛濕阻型、肝腎虧虛型等,需要辨證施治。
 

而西醫認為,痛風是由於體內的嘌呤代謝出現障礙,導致尿酸生成過多,或者尿酸排泄出現障礙,引起血液中尿酸升高。

sponsored ads
sponsored ads



 

然後尿酸鹽結晶沉積關節或其他組織中,導致關節劇烈疼痛。

而且,它會反覆發作,不僅特別疼,還有可能導致關節畸形,讓人出現行動障礙。
 

所以, 治療痛風,最關鍵的就是儘快排出尿酸鹽,並且要保證儘可能少地形成新的尿酸,這就需要限製喝酒,少吃高嘌呤食物(以肉類為主,尤其是動物內臟),多吃低嘌呤食物(主要是果蔬)。

而其中,冬瓜、黃瓜等蔬菜,排尿酸的效果就相當好。

我們先說 冬瓜,它可以利尿、清熱、化痰、解渴,所以在治療腎炎、水腫膨脹、痰喘、暑熱、痔瘡等病症方麵都有療效。

sponsored ads
sponsored ads




而且,《隨息居飲食譜》說它:「若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病。

」可見,冬瓜是非常安全的食物,孕婦都可以經常食用。
 

推薦:冬瓜湯

材料:

冬瓜250克 小蔥、薑、鹽適量

做法:

1. 準備材料:將冬瓜洗凈,去皮,切片。

小蔥和薑切成末;

2. 鍋中加水,放入冬瓜和薑末,大火燒開後轉小火,燜煮2分鐘;

3. 加適量鹽,撒上蔥花即可。
 

功效:

這道湯非常清淡利水,適合腎病、水腫、痛風患者經常食用。

sponsored ads
sponsored ads



 

說明:

冬瓜性寒,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷以及女性經期要慎食。
 

而黃瓜,中醫認為它味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效,主治煩渴、咽喉腫痛等。

它清熱解毒的功效,可以祛風熱止疼痛。
 

西醫更是肯定黃瓜降低體內尿酸水準的功效,藥理實驗表明,黃瓜中所含的矽,有助於增強關節結締組織的健康,可以很好地減輕關節炎和痛風疼痛。
 

推薦:黃瓜胡蘿蔔汁

材料:

黃瓜1根 胡蘿蔔1根

做法:

1. 準備材料:把黃瓜、胡蘿蔔、黃瓜,去掉頭尾;

2. 把黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機,按說明操作;

3. 將榨好的汁液倒入杯中即可。

sponsored ads
sponsored ads



 

功效:

黃瓜與胡蘿蔔汁同食,口感好,而且可以降低體內尿酸水準,有效緩解關節炎和痛風疼痛。
 

說明:

你還可以拿黃瓜拌冷盤,但不管怎樣,黃瓜都不要削皮,認真清洗後帶皮一起生吃,排酸效果才會更好。
 

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作