糖尿病是一種影響人體如何利用血糖(血液中的葡萄糖)的疾病。糖對人體的健康至關重要，因為它是提供細胞能量的一大來源，但如果你有糖尿病，你的身體產生過多的葡萄糖，可能會導致嚴重的健康問題。

美國糖尿病協會（ADA）解釋說，有三種類型的糖尿病：

第一型糖尿病，身體不能產生胰島素；第二型，身體不能正常使用胰島素；妊娠糖尿病，經常發生於懷孕期間。每一種類型的糖尿病由不同的原因導致，理解類型的差異，以及它們的風險因素是很重要的。

第一型糖尿病

第一型糖尿病又被稱為青少年糖尿病，常見於兒童和年輕人。

第一型糖尿病意味著你的胰臟不能自行產生胰島素。胰島素是非常重要的，因為它能移動葡萄糖到你的血液中，再進入你身體的細胞。當血糖無法進入細胞，它會在血液中積聚，引起高血糖，餓死需要營養物質的細胞。

第一型糖尿病，症狀通常進展快速、嚴重。

-頻尿

-強烈口渴

-即使吃很多仍然飢餓

-極度疲勞

-視力模糊

-割傷、瘀傷的癒合緩慢

-吃很多卻體重減輕

-嘴，皮膚或陰.道頻繁感染

第一型糖尿病是可控製的，那些確診的病人可以透過胰島素治療，和其他治療的幫助繼續健康地生活。關鍵是在醫生的監督下，保持血糖水平在安全範圍內。

如果確診為第一型糖尿病，每天你都必須注射多次胰島素，還必須監控你的血糖水平。醫生將會告訴你，你的血糖水平應該在什麼範圍。運動和吃得健康也是非常重要的。

第二型糖尿病

第二型糖尿病讓身體不能正常使用胰島素，這被稱為胰島素阻抗。胰腺試圖讓額外的胰島素來彌補這個問題，但隨著時間的推移，它無法跟上，導致血糖水平升高。胰島素能從血液中移動葡萄糖到你身體的細胞，並提供能量，沒有它的話，糖就會堆積在你的血液中，造成嚴重的健康問題。

類似第一型，醫生並不完全知道第二型糖尿病的成因，但它與體重超重密切相關。

第二型糖尿病的症狀大多類似於第一型的症狀，但症狀需要較長的時間才會顯現出來，所以經常被忽視，了解這些症狀是非常重要的：

-頻尿

-強烈口渴

-即使吃很多仍然飢餓

-極度疲勞

-視力模糊

-割傷、瘀傷的癒合緩慢

-手腳刺痛，疼痛或麻木

-口腔，皮膚或陰.道頻繁感染

同時請記住這些風險因素：

-體重超重

-不運動

-糖尿病家族史

-種族：它是一個因素，但為什麼還不清楚。黑人、西班牙裔、印第安人和亞裔人的危險性更高。

-年齡：隨著年齡增長，風險增大，特別是第二型糖尿病。

-多囊性卵巢症候群：女性要特別注意經期不規則、肥胖和過量的毛髮生長。

-高血壓

-不正常膽固醇和三酸甘油酯水平

針對第二型糖尿病，您必須留意和控製胰島素和血糖的水平。活動身體，吃得好也是非常重要的。

妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是一種發生在懷孕期間的形式，它通常在第24周左右出現。這是一個相當常見的孕期併發症。如果你有以下因素，患妊娠糖尿病的風險更大：

-懷孕時肥胖

-有高血壓或其他併發症

-曾經產下大於4公斤的嬰兒

-已生育過，但嬰兒胎死腹中或有某些先天性缺陷

-以前懷孕時經有過妊娠糖尿病

-有糖尿病家族史

-某些種族，包括非洲裔，拉美裔，亞裔，美國裔

-超過30歲以上

要注意是，有一半得到妊娠糖尿病的婦女不具備以上的危險因素。

就像其他形式的糖尿病，妊娠糖尿病會增加血糖水平。許多婦女分娩後看到自己的血糖水平恢復正常，但是，得過妊娠糖尿病會增加50％患糖尿病的機率。它也可能影響到寶寶，會增加孩子以後罹患第二型糖尿病的風險，或是超重。幸運的是，妊娠糖尿病造成出生缺陷的風險很低，因為妊娠糖尿病通常在胎兒已完全形成後才發生。

妊娠糖尿病的治療類似於其他類型，不外乎是注射胰島素、血糖測試、特殊飲食計劃和運動。每個患者都是不同的，醫生將告訴你什麼治療是必要的。