平常的時候我們就應該要仔細的注意自己的身體出現的各種狀況，免得因為一時的疏忽而造成無法挽回的後果！有一位替代醫學和自然療法研究專家 Jenny Hills 的研究指出，光看指甲就能精準看出一些身體健康狀況。

那我們就一起來看看以下 10 種指甲的狀況各代表什麼吧！

1、指甲變色

指甲變色可以顯示出很多狀況，例如受感染、缺乏營養或是和體內器官有關。

如果你常常使用指甲油，你的指甲就可能變成淡黃色，但淡黃色的指甲也可能是被真菌感染，甚至是乾癬造成的。

咖啡色的指甲則代表甲狀腺或營養不良；白色的指甲則代表缺鐵；灰藍色的指甲則表示你的身體缺氧，甚至有可能心肺功能出現了問題。

2、易碎的指甲

指甲脆弱、經常斷裂，和甲狀腺疾病與黴菌感染有關。

但如果同一時間你的嘴唇周圍的皮膚有發癢的狀況，那可能代表你患有扁平苔蘚皮膚病。

當然，老化、長期接觸指甲油和清潔劑也都會導致指甲易碎。
 

3、指甲粗厚

這個狀況可能是真菌感染，除此外反應性關節炎和肺部疾病也會有這種症狀。

如果你得到濕疹或乾癬，也會讓你的指甲泛黃、生長緩慢，甚至有粗厚的指甲。

另外一種可能性則是血液循環不良，像是糖尿病會讓手指和腳趾的血液流動緩慢，進而影響膚質。

4、匙狀指甲

如果指甲形狀像湯匙，可能代表你得到了小細胞低色素貧血症，也就是紅血球比一般淡。

此外，也有可能是患上了血色沉著病，一種因為鐵過剩而造成的肝臟疾病。

同時，匙狀的指甲也可能是心臟病或甲狀腺功能減退而出現的症狀。
 

5、指甲點蝕和凹陷

如果你發現指甲出現點蝕和凹陷，這可能是一種遺傳性疾病，不用擔心。

不過，反應性關節炎和乾癬也會造成這種症狀。

其他可能出現的病症包括濕疹和圓禿。
 

6、指甲凹槽

指甲上出現凹槽有很多可能性，包括細胞分裂時出現問題、指甲皺褶處被感染，或是手指受傷。

除此之外，營養不良、化療、糖尿病或長時間曝露於極端溫度下也會出現這樣的狀況。

7、杵狀指甲

又被稱為鼓槌指，也就是手指末端增生、肥厚，呈拱形隆起。

這可能是因為流到指尖的血液增加或源自遺傳，但如果是指甲突然開始軟化並改變大小，那代表你血液裡的含氧量過低。

此外，也有可能是肺部、肝臟疾病、心臟病和發炎性腸道疾病引發的。

8、指甲出現白線

指甲出現的橫形白線被稱為米氏線，常見於食指、中指和無名指。

這代表血液裡的蛋白質過低，也可能是因為肝臟疾病、營養不良、壓力過大而造成的。

9、指甲出現深色條紋

指甲出現直形的深色條紋，大部分的時候是無害的，但有時候卻是黑色素瘤的症狀。

黑色素瘤通常只會影響一個指甲，如果你發現指甲出現黑色素，或深色條紋，請儘速就醫！

10、指甲下出現紅褐色條紋

這也被稱為甲下線狀出血，這些紅褐色的條紋是受損的血管，並不用擔心。

但情況嚴重的話可能和發炎或腫脹有關，像是風濕性關節炎和乾癬。

以前都不知道，原來指甲就能看出這麼多健康訊息！

分享出去，讓大家都能知道這個健康資訊，隨時注意自己的身體。