「媽媽，我要吃薯條」，「媽媽，我要吃爆米花」，麵對孩子的各種小要求，我們很多父母都會滿足，卻不知，這些食物外表光鮮亮麗，實則「暗藏殺機」。
 

飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。

所以，這些東西是不能亂給孩子吃的，小心孩子越吃越笨。
 

一、太鹹的食物

眾所周知，食鹽的主要成分鈉，鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。

一些醃製的食品，榨菜，鹹魚等如果寶寶吃多了，就會變的反應遲鈍。

二、油炸，膨化食品

這些東西我們經常見到，比如說一些膨化食品，或者是路邊的燒烤等這些食物煎炸時間較長，肉的脂肪會被氧化，這種物質會導致大腦早衰，寶寶吃了，就會寶寶的大腦發育有影響。
 

三、少碰酒精飲料

在酒桌上，有一些大人為了尋開心，給小孩「逗酒」，以此為樂，這都是很不好的現象。

酒精會使得大腦體積縮小、重量減輕及智力衰退。

孩子正在長身體的時候，怎麼能用這種方式開玩笑呢！碳酸飲料也不能多喝哦！

四、味精超標的食物

味精的主要作用是提鮮，孩子的一些零食中百分之九十九都含有味精，我們日常炒菜也幾乎離不開了味精。

味精味道好，但是味精吃多了會使孩子缺鋅。

五、含鋁食物

世界衛生組織指出，人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克。

油條中的明礬是含鋁的無機物，如果一天吃50—100克油條，便會超過此量。

寶寶經常吃這些食物會造成記憶力下降反應遲鈍！

六、含鉛食物

鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經係統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大「殺手」。

像爆米花，松花蛋之類的食物，以後也不要再給孩子吃了！

七、過甜的食物

孩子一般都比較喜歡甜食，但是超量的糖攝取，不容易為人體所消化分解，糖分會滲入血液中，破壞細胞及身體各部位細胞，並且會使體質變成酸性。

八、高脂肪食物

如今越來越多的孩子從小就體重超標，身體處於亞健康狀態，就因為吃太多高脂肪的食物。

身體需要大量的血液來代謝攝取的脂肪，長期下來容易導致腦部氧氣不足，腦筋變得遲鈍。