01

在地鐵上，偶然聽到鄰座兩個男生的對話。

其中一個說：「這幾天熱搜上都是郭敬明，想到以前居然還看過他的書，覺得自己好Low啊。」

另一個說：「他真是小小的個子，大大的夢想。人品那麼差的人，幹出什麼事我都不覺得驚訝。」

我轉頭看了他們一眼，發現兩個穿著高中校服的男生一邊玩著王者榮耀一邊聊得津津有味。

我們進入了一個全民娛樂的時代，不管自己身上有多少爛攤子沒收拾，我們只關心明星又出了哪些醜聞，出軌隊誰又得一分，家暴隊誰迎頭趕上。

鄭爽胖了、鄭爽瘦了，鄭爽又放飛自我了，某小鮮肉的人設又崩了，明星的風吹草動成了我們每天的談資和樂趣。

各種婚戀節目、改編電視劇為了收視率不斷拉低底線，記錄慰安婦倖存者的嚴肅紀錄片《二十二》甚至被截圖製成了表情包......

各類娛樂新聞佔據了我們的大部分時間與注意力，所有嚴肅的話題、思考都被用娛樂化的方式對待。

蔣方舟曾說過：「在這個時代，文化變成了一個看似非常喧囂但其實非常沉默的事情。」

看上去人人都在發表著意見，朋友圈和微博永遠不缺熱門話題，但你會發現：

大家關注的資訊越來越膚淺、越來越趨向統一，沒有人關心真相是什麼，人們只願意相信他們希望的真相。

尼爾·波茲曼在《娛樂至死》裡這樣寫過這橌的一橎話：

「一切公眾話語日漸以娛樂的方式出現，並成為一種文化精神。我們的政治、宗教、新聞、體育、教育和商業都心甘情願地成為娛樂的附庸，毫無怨言，甚至無聲無息，其結果是我們成了一個娛樂至死的物種。」

層次越低的人，越喜歡花時間在娛樂八卦上。

越來越多的人患上了網路依存症，對各類娛樂新聞上癮、產生依賴，人雲亦雲，附和跟風，沉溺在虛擬的世界中不能自拔。

我害怕長久以往，自己會變成一個透明的軀殼，腦袋空空、沉浸於感官娛樂。

有人說，你的時間花在哪，你就會成為什麼樣的人。格局高的人，不會花太多時間在娛樂上。

深以為然。

02

中國著名作家楊絳曾給一個向她請求解惑的年輕人寫信說，你的問題就在於讀書太少，想得太多。

而有些人的問題則在於，關注自身太少，關注他人太多。

我的朋友程，大學畢業後被男方劈腿，失戀讓她徹底變了一個人。

原本報的英語培訓班也不去了，朋友圈再也看不到她在健身房打卡訓練的影子，原本群裡就屬她最愛聊天，失戀後竟變得沉默寡言了。

偶爾約她出來一次，發現她的所有注意力都在手機上。

「我控製不住自己，真的。」她的眼圈紅得像幾天幾夜沒睡，「我不停地刷新他的微博和朋友圈，就怕錯過他的任何資訊。

「我害怕他上傳和那女的照片，可是我又忍不住不去看，看她到底比我好在哪裡，經常一看就是幾個小時，做不了其他任何事。」

我沉默了。也許失戀過的人都經歷過這種階段，但將時間花在過度關注別人上，實在不明智。

這個時代，我們通過各種社交軟體去窺探別人的生活、別人的思想、別人的當下，然後與自己作比較。

你回到狹小擁擠的出租屋，想起了公司經理，滿心惆悵：「我要是能當上經理就好了，每個月工資比現在翻一倍呢。」

躺在床上刷朋友圈，看到了老同學的旅遊照片，羨慕至極：「嫁個好老公就是命好，不用工作到處旅遊。」

你沉浸在怨天尤人的情緒裡，滿眼都是自身與他人的差距，總是無法感到快樂。

層次越低的人，比起關注自己，越喜歡花更多的時間在關注他人上。

然而，每個人都是獨立的個體，人生何其有限。

比起時刻注視著他人，多關注自身的成長，盡自己的一切努力讓生活少點遺憾，才能過上快意人生。

當一個人把他的精力和時間從關注外界轉向關注自身的成長時，才能擁有更高的格局。

03

假如你在森林中看到一名伐木工人，為了砍一棵樹已辛苦工作了五個小時，筋疲力竭卻進展緩慢，你當然會建議他：

「為何不暫停幾分鐘，把鋸子磨得更利一點呢？」

對方卻回答：「我沒空，鋸樹都來不及，哪有時間磨鋸子！」

這像不像舍本求末的你。

我們每天有大大小小的事情要處理，總有忙不完的感覺。

其中，那些雞皮蒜毛的小事佔用了我們太多的時間，讓我們無法集中精力去關注那些更有重要價值的事情。

你有空刷朋友圈，卻沒空好好規劃一下自己的職業生涯；

你有空沉迷於不費腦的網路小說，卻沒空閱讀經典書籍；

你有空聊娛樂八卦，卻沒空管理一下橫向發展的身材。

層次越低的人，越喜歡花時間在不重要不緊急的事上。

有句古話叫「工欲善其事，必先利其器」，只有將時間花在磨練自己，從身體、精神、心智到待人處事四個層麵，才能增進個人產能，累積其他修養的本錢。

《高效能人士的七個習慣》裡說：人生最值得投資的時間就是用在磨練自己上。

這種修養功夫完全得靠自己，旁人無法越俎代庖，因為它屬於重要而不緊急的事。

美國管理學家科維提出了一種時間管理理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的維度進行劃分，我們的事務基本上可以分成四個象限：

①既重要又緊急；②重要但不緊急；③緊急但不重要；④既不重要又不緊急。

我們往往最容易忽略的就是「重要但不緊急」的事，而把過分的時間花在「緊急但不重要」、「不緊急不重要」的事情上。

高效率的人會乾脆俐落地拒絕生活的複雜性，相比之下，普通人則會對事情的重要性次序有所困擾。

這時你就要問自己一句：這件事是否對我今後的個人生活產生重大的影響？

不刷朋友圈一天不會讓你有什麼重大的損失，而沒空規劃自己的職業生涯、渾渾噩噩地選擇了不適合自己的職業，則會讓你損失慘重。

不刷網路小說也許會讓你少了一個娛樂項目，但長久不進行深度閱讀則會讓你越來越缺乏獨立思考的能力。

有人說：你天天這麼忙，才是你做不成大事的原因。

唯有將時間的重心安排在重要的事情上，才能拓展自我成長的空間。

在作家周沖的文章中看到過這樣一段話：

當你的時間不再用於深度學習，當你的注意力被他人瓜分，當你只看綜藝與電視劇，當你在群體中呆的時間越來越長，當你執行力越來越差，當你評價他人的次數越來越多，當你抱怨越來越頻繁，當你回想往事的頻率越來越高......毀滅就已經發生了。

如何分配你的時間，取決於你。

羅振宇說，未來，在時間這個戰場上，有兩門生意會特別值錢。

第一，就是幫別人省時間。

第二，就是幫別人把省下來的時間浪費在那些美好的事物上。

共勉。