如今開車出門遊玩真的是再也普遍不過的事情，遮風擋雨、快捷方便，還能一家子美美地歡聚在一起。週末或者假期，呼朋喚友去旅遊就更是爽歪歪的事情啦。

只是，有些人，喜歡在開車的時候吃一些“不該吃”的食物，結果造成了無法避免的煩惱。

早知道如此，你就應該牢記：開車儘量不要吃這些東西，尤其是自駕旅行或者跑長途車的時候。

吃飯這種事兒還是留給餐廳吧！

自駕、長途不能吃的食物大集結：

1.西紅柿

代表美食：Pizza

悲慘後果：排尿量增大

簡而言之，就是西紅柿中的某種物質會刺激你的膀胱，讓你的尿意源源不斷地來襲。

所以，像是Pizza漢堡三明治這些有新鮮西紅柿的人氣方便美食，就不要吃了。

2.冰激淩

代表美食：奶昔

悲慘後果：鬧肚子

可能冰激淩不是在車上吃的好選擇，但是很多人喜歡打包奶昔帶上車，可是，冰凍的牛奶加冰激淩，再加上佐味的水果或堅果，你不堪一擊的胃部也是可能輕鬆撲街，鬧肚子的風險也會像房價一樣，分分鐘暴漲。

3.鹹味零食

代表美食：薯片

悲慘後果：喝太多水，上太多廁所

在車上吃零食這件事也是太過常見，比如自駕出去玩的時候，零食真的是有提神醒腦打發時間的顯著功效。

只不過，出去玩的時候要少吃薯片鍋巴之類鹹味的零食，因為太多鹽的攝入會讓你身體暗示自己需要更多的水，來平衡電解質。

其實，你根本不需要喝那麼多水，最後的結果就是上廁所的次數增多，而且，吃太鹹的東西第二天你的臉部可能也會跟著水腫的。

4.糖果

代表美食：口香糖

悲慘後果：視力下降

為了防止睡著，很多人會選擇口香糖咖啡，做為提神必備之良品。

不過，糖分攝入一定不能太多，不然為了代謝身體需要消耗更多維生素B1，身體一旦缺乏這種元素，視力便會受到影響從而下降，這難道不是自駕時天大的災難嗎？

5.快餐

代表美食：薯條

悲慘後果：出車禍

真的不是危言聳聽，很多人為了方便回去麥當勞肯德基之類的快餐買些漢堡薯條充飢，不過這些高油高鹽高熱量的美食很難被消化，最終會引起反應力的遲鈍，然後你就可以迎接各種車對你的“親吻”了！

6.蘇打飲料

代表美食：可樂

悲慘後果：車內味道堪憂

運動幾乎為零的自駕途中，那些曾經和你翻雲覆雨讓你爽翻天的碳酸飲料的氣泡，最終可能以“尾氣”的形式被你排放出來，對於封閉的車廂，這不太合適吧？

7.酸性食物

代表美食：橙子

悲慘後果：尿不停

帶些水果在路上吃也是很正常，解悶兒的同時也很健康。

不過為了你的膀胱健康，以及避免太多停靠服務區引起旁人的白眼兒和嫌棄，所以像是橙汁、葡萄和檸檬這些熱門的水果或果汁，還是留到下車之後再吃吧！

8.提神飲料

代表美食：茶或咖啡

悲慘結果：尿不停

咖啡因會讓你愛上廁所，這一點估計大家都深有體會吧！所以，不過多解釋了。

總而言之，自駕是件開心的事兒，長途跑車是件辛苦的事情，不要因為小小的“憋尿”把自己整的慘慘的，畢竟人有三急，這個急起來的時候太難受啦，不是危言聳聽，有的人因為憋尿而把膀胱憋壞了送進了醫院的急診室。

所以，小小的細節不要忽略，為了家人朋友的健康和安全著想，還是提醒一下開車的人兒們吧~

至於醉酒駕車、疲勞駕車什麼的都不用多說 ，一定要時刻謹記，開車需要用心哦！

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