說實話，像現在這個天氣，室外溫度低，還下著雨，真的很容易就感冒。我家樂樂是從四個月才開始咳的，從那之後，我就會給他做這個白蘿蔔生薑湯。煮一鍋這個，全家都可以喝的。這個方法適合於各個年齡段，只是加生薑的多少而已。

但是有幾個小事項先跟大家說一下。

白蘿蔔的主要功效：

下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

主治：煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢。



首先一截白蘿蔔加一塊薑，切絲，如果家裡有那種便切器最好了，越細越好。

放入碗裡，加水，剛剛好蓋住蘿蔔絲和薑絲就可以了。

不要加油和鹽，鹽高溫加熱不好，可以在蒸熟後加少量鹽或者冰糖，記住，蒸熟後去掉渣只要裡麵的湯水就可以了。

一定要溫熱就喝，不要喝涼的哦。飯前放後都可以。注意事項：不要放過多薑絲，否則蒸熟後水辣刺喉嚨，第二不要加油，第三一定要蒸爛，第四最好是溫熱服用。一般輕微咳嗽的時候就開始服用最好，一次就能見效，嚴重的可以連續多吃幾次，如果把薑絲挑出來蘿蔔也是可以吃的，效果更好。

對於輕微的基本上連續吃兩天就能見效；咳了很長時間的，至少需要連續服用一週，但是一週中情況應該是持續減輕的。熱咳一般是乾咳，很少有痰，這種情況不要加生薑就可以了，而受寒有痰嚴重的痰還會很濃，就按這個方法就可以了。

跟很多媽媽一樣，看到寶寶咳得那麼難受，心裡真是恨自己怎麼沒有照顧好寶寶，都希望自己代替寶寶受罪，尤其是用了很多方法都沒好。其實，不妨就用食~療。

說了這個多，有什麼大家下麵評論說哈~