天氣越來越熱，很多人都發現自己的頭髮也變得越來越油，尤其是有一些人的頭髮是油性發質，等到了夏天就會大量出油，基本上剛洗頭的第二天就已經頭髮油了，

頭油會讓人覺得整個人都變得油膩膩，看起來很臟，給人一種不注重個人衛生的乾淨，同時還可能導致大量的頭皮屑，

對於這一現象，很多人都覺得特別的委屈，畢竟自己是洗頭了的，對個人衛生也是十分的重視。其實頭油不是問題，

我們平時可以多吃一些食物，尤其是這兩種食物一定要進行二合一，泡水喝並泡水洗頭。夏天頭髮油得快？多吃這種「小零嘴」，頭髮清爽無屑，還能生髮！

1.生薑

生薑是我們做飯常用的食材，但是很多人都不清楚，它去除頭油和生髮的能力都是很強的，一般都是喝生薑水驅除風寒，

平時可以用生薑泡醋，不僅對血管等部位有好處，同時還可以疏通頭皮血液，幫助抑製頭油，同時起到生髮的作用，

平時在洗頭髮的時候，也可以直接在洗頭水中放生薑，這樣二合一的辦法會更有效，很多人都看見洗髮水中都含有生薑成分，而這種純天然的辦法才是最放心的。

夏天來了蚊子多，很多人都用艾草驅趕蚊子，其實艾草還是可以用來去除頭油的，用采草洗過的頭髮更加的清爽無屑，

直接用艾草煮水洗頭洗澡，可以解決頭油的問題，同時對皮膚起到一個防蚊止癢的作用，老一輩的人都會讓孩子喝一碗艾草水，

不僅是防蚊蟲，還可以幫助我們一直又發的油性，3天不洗頭也沒有問題，這樣二合一的辦法還是可以嘗試一下，只要堅持就能看見效果。

你也有夏天頭髮油得快的煩惱？不妨平時將它們當做「小零嘴」，堅持多一些，平時還可以用它們洗頭，頭髮清爽無屑，還能生髮！

參考來源:http://www.sohu.com/a/310882598_369850?_f=index_chan28news_40