在現在這個減肥方法五花八門的年代,女人想瘦下來還是有辦法的,但是大多數女性還是太盲目選擇減肥方法了,導致效果沒有預期的那麼好,所以她們就覺得減肥真的不簡單,其實是你沒用對方法,或者說沒有找到適合自己的方法,其實減肥不難,一杯蘋果醋就能解決,這是我的親身經歷。
瘦身減脂蘋果醋:
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1.將密封罐洗乾淨,晾乾
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2.蘋果洗乾淨,晾乾
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3.蘋果切成片
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4.在罐子中到入米醋,冰糖
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5.建議一層冰糖,一層蘋果,最後加米醋
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6.寫好日期,3個月後就可以喝了
耐心等待哦,發酵時間長點效果更好,這個米醋度數很高,等到最後喝時,建議2勺蘋果醋加400ml的水,加一點蜂蜜,會更好,不然會很酸。
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文章來源: http://www.how01.com/search/%E6%B8%9B%E8%84%82
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