可能每個人都曾經經歷過頭疼。名老中醫陳文伯和學術傳承人陳新認為頭疼一般有三種原因:外感、內傷和外傷。
外感就像是受風、受寒,都可能會導致氣血不通,從而出現頭疼的情況。內傷和情誌思慮相關,思慮過多,就容易引發頭疼。而外傷比較好理解,比如車禍或者一些外部因素引起的損傷統稱為外傷。
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綜合以上三種因素,可以解釋各種各樣的頭疼癥狀和問題。
有一個穴位,可以迅速緩解頭疼。列缺穴取法:大拇指對著這個腕骨,然後兩手交叉,食指對著這個小骨頭,稍微平有一點小凹陷處,這就是列缺穴。具體做法:雙手交替按揉列缺穴120次,可以起到緩解頭疼的目的。
文章來源: http://tw.gigacircle.com/4477076-1
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