沖奶粉的5種水，讓寶寶健康大打折扣

 

　

　

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沖奶粉的5種水，讓寶寶健康大打折扣 觀看人數：79 　

 

為什麼「水」 也要這麼講究?

選擇了恰當的水，就能讓寶寶更好地吸收奶粉中的營養物質。相反，會使得寶寶的小腎臟吃不消哦。

什麼水不建議 給寶寶沖奶粉?

1、礦泉水(或礦物質水)

市面上的礦泉水大多是針對成人的，裡面的元素含量和比例並不適合小寶寶，如果長期大量飲用，會增加腎臟負擔。新生寶寶的腎臟功能尚未發育完善，嚴重的話會造成血尿的出現，加大患腎結石的風險。

2、再度煮沸的水

重複煮開或反覆煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，使人心跳過速、呼吸困難。情況嚴重的時候，還有致命的危險。所以，對於內臟功能還不十分完善的小寶寶，長期飲用這樣的水對寶寶健康影響很大。

3、家用硬水軟化器處理過的水 家用硬水軟化器處理過的水鈉含量過多，不利於寶寶的腎臟。

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4、放置時間過長的水 超過12～24小時的保溫瓶(壺)中的水，或燒水壺剩下的水，容易被細菌汙染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加，對寶寶腎臟造成負擔。

5、家用濾水器過濾出來的水 因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被汙染。

那麼問題來了

什麼水適合沖奶粉?

答案是——白開水!

白開水是奶粉的絕佳伴侶，水呈惰性，在沖泡奶粉時扮演的純粹只是「溶劑」的角色;白開水幾乎不含任何其他物質，因此不會改變奶粉中各種營養素的配比。

小提醒

所以燒開的白開水是最好的，千萬不要盲目的去用礦泉水等其他水來沖調，這是大忌，爸爸媽媽們要牢記哦。

　

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