我家最愛做的一鍋美味,既可以當飯又可以當菜,營養好吃

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

我家最愛做的一鍋美味,既可以當飯又可以當菜,營養好吃 觀看人數:440  

 

每天做飯,都是想著家裡每個人喜歡吃什麼,買菜時都是首先選擇他們愛吃的食物,做好的飯菜,看著樣樣盤子見底,吃光光,心裡會好開心,好有成就感。

現在已入深秋,不過我們這邊的天氣似乎沒有要轉涼的感覺,還是炎熱似酷暑,家人說都不想吃飯了,所以我今天選擇了這一鍋美味,既可以當飯又可以當菜,營養好吃,重要的是家人特別喜歡這樣吃,食材與做法都簡單,大家可以試試喲。

具體做法步驟如下:

第一步:準備一把紅薯粉條,一定要正宗的純紅薯粉哦,粉條比較長,要用剪刀剪成段,這樣做好後才好夾來吃。剪好的粉條用水泡半小時左右,想要快一點把它泡軟,可以用溫熱的水。

第二步:準備一斤左右的雞中翅,把雞翅砍成小塊,也可以整隻做,不過不容易入味,我喜歡砍小塊來做。

sponsored ads
sponsored ads


第三步:準備半斤油豆腐,過一下水,很多人說油豆腐過水是多此一舉,本人不覺得,畢竟這是在市場裡擺賣的,灰塵總是有的,而且過一下水,能過掉一部份油。

第四步:準備一點薑蒜片,鍋中下油,把薑蒜片放去爆香,爆香後倒入雞翅,把雞翅煎到兩麵稍微微黃。

第五步:待雞翅兩麵煎至微黃後加入料酒,鹽,生抽,老抽調色,翻炒均勻。

第六步:翻炒均勻後加入清水,稍微多一點,蓋上鍋蓋把它燒開,燒開後,把它連帶湯汁轉到砂鍋中,加入油豆腐,蓋上鍋蓋,燒開後轉成中小火煲10分鐘。

第七步:煲得差不多了,加點蠔油,胡椒粉,把它攪動一下,再加入粉條鋪平,別怕放不下去,粉條泡軟後放入砂鍋中會越來越軟,慢慢加入就行,不過水要加多一點哦,粉條吸水的。

sponsored ads
sponsored ads


第八步:粉條加進去後,再蓋上鍋蓋煲多兩三分鐘。時間差不多後,撒上蔥段就可以開吃了。

這一道粉條豆腐雞翅煲就做好了,喜歡的朋友試一下,有葷有素營養好吃,既可以當飯又可以當菜,吃著特別過癮解饞,老婆孩子特別喜歡吃。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/i6743442646250816012

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作