臉上皺紋多而且皮膚鬆弛怎麼辦？

人隨著年齡的增長，機體功能衰老，在外部首先表現在臉部，尤其是皺紋、眼袋、皮膚鬆弛下垂。

女性從25歲就開始衰老，男性從30歲開始走向衰老，所以看上去男性要比女性顯得年輕，就是這個原因。

其實無論男女都應該從25、30左右或更早就應該開始注意養生了，大多數人都不在意，當皺紋出現，皮膚鬆弛了，才開始著急，可惜已經晚了因為皺紋，皮膚鬆弛一旦出現基本是不可以逆轉的。

麵部衰老和遺傳有著直接關係，有的人即便平時不保養也不顯老，我本人就是個例子，我父母輩都不顯老，有的人天天保養也滿臉皺紋，皮膚鬆弛，說了一堆廢話，那到底有沒有好的辦法呢？

沒有！只能說從現在做起，注意保養完全可以做到幾年後，四十幾歲人，像三十歲人，五十幾歲人像四十來歲人！尤其提醒年輕女性，要想不老就從現在做起了！

1、睡眠。充足的睡眠是最好的美容，每天十一點之前，必須保證臥床休息，11-1點是肝髒排毒的時候，，也是肝經當令的時候，，一旦熬夜，就會麵色暗淡無光，枯榮，臉上沒有血色，皮膚沒有營養的滋潤，能不老嗎？

2、保證大便暢通，多吃高纖維食品，凡事便秘的人大都臉色上有肝斑、蝴蝶斑、婦科病等，便秘造成的危害大於任何疾病，可以說是萬病之源。

3、注意情誌。女人天生愛生氣，尤其生悶氣 ，長期生悶氣的人，直接造成肝鬱氣滯，百分之八十的人都會有乳腺炎、子宮肌瘤等疾病。

4、從現在做起，每天早晚洗臉按摩以下幾個穴位。

一，魚腰穴，此穴經常按摩可以防止上眼袋耷拉，也就是下垂，保持上眼皮緊致。

二，瞳子髎穴，此穴經常按摩保證多老不會有魚尾紋，防止眼角耷拉。

三，四白穴，此穴經常按摩，可以防止出下眼袋下垂，保持緊致感。

四，頰車穴，此穴經常按摩可以保持兩側臉部對稱，不下垂。治牙疼，固齒！

五，地倉穴，此穴經常按摩可以防止，嘴部兩角不下垂。還有減肥，瘦臉的作用。

以上幾處比較簡單而且效果百分百，按摩這幾個穴位如果有酸痛，酸脹感，說明經絡不通，多按摩幾次就不會再有疼痛，說明經絡通了，很多人老了發現一臉子橫肉 就是氣血不通的緣故。

5、不要完全指望護膚品，那只是起到錦上添花和遮蓋一下皮膚的短期作用，更不要指望注射玻尿酸，整容之類的，最多維持一年半載之後會更加衰老！

最最重要的就是補充氣血，氣血足，則百病不生，臉部才能容光煥發，皺紋，皮膚鬆弛就會躲得遠遠的，下麵介紹兩種美容養顏的食療配方，以供享用。

一，當歸、黑芝麻各250克，紅糖少許。將當歸、黑芝麻炒熟，研成細末，拌以紅糖，攪勻。飯後每次一勺，每日三次，連吃二個月。

功效：滋陰補血、養榮潤肌、麵色紅潤、養發黑發。

二，冬瓜子(去皮)500克，白酒1000克。將冬瓜仁裝入紗袋砸緊，放入沸水中浸泡十分鐘，撈出曬幹，再放入沸水中浸泡，再撈出曬幹，如此三次。將冬瓜仁，放入白酒中浸泡3天，撈出曬幹，研成細末，早晚各一次，每次6克。

功效：光澤皮膚、延年不衰、抗皺紋。

因每個人體質不同，方法也有不同，如果有需要可以關注私信我獲取更適合您的秘方！

春雨醫生來回答這個問題~

歲月是把殺豬刀這句話真的是不假，再迷人的麵龐也難逃過時間的烙印。

當我們在做麵部表情的時候，肌肉牽拉皮膚，會出現皺紋，牽拉越重的地方，皺紋越重，如魚尾紋、法令紋、抬頭紋、眉間紋等。但我們也看到許多影響明星貌似被時間遺忘了，絲毫看不出皺紋的痕跡。這是怎麼做到的呢？

臉部有哪幾種皺紋？怎麼避免這些皺紋的出現？

突然發現自己眼睛下麵長了一個橫紋，不太像眼角魚尾紋，若說是笑紋，笑紋長在眼睛下，那我這笑容也太恐怖了一點，想問下，臉上都有哪幾種皺紋？怎麼避免這類皺紋的出現？長了淺淺的皺紋能消除掉嗎？要怎麼消除掉？

抬頭紋：抬頭紋指額部皺紋。抬頭紋的出現，因人而異，後天因素佔據較小因素。一般都是天生的，

多為橫紋，豎紋較少見。在後天因素中，抬頭紋的產生與麵部表情有著莫大的關係，經常皺眉頭，

心情抑鬱會導致皺紋的快速產生。　　預防抬頭紋的產生，首先要改掉一些壞習慣，減少與臉的接觸，

盡量不要動眉毛。此外可以選購一些防皺的護膚品進行保養。　　眉間紋：是麵部皺紋中一種常見的表情紋，

隨著年齡的增長，麵部的皺紋會逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺折，一般呈現為“川”字，也稱之為川字紋。　　

預防眉間紋，應保持愉快的心情，只有愁眉苦臉才容易勾勒“三”、“川”圖畫。除此之外，可以適當的對眉間按摩，消除眉間紋的深度。　

　魚尾紋：它出現在人眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。

而魚尾紋的產生，表示著人體進入生理衰老階段。不只是眼角皺紋，眼睛下麵的皺紋也算是魚尾紋，塗眼霜的時候，

這個部位不要忘記！不然眼角沒長皺紋，眼睛下方倒是長皺紋！　　

預防魚尾紋，首先要做到在平時生活中調節好自己的心情，避免負麵情緒的產生，不自覺的皺眉會產生魚尾紋。

其次改掉眯眼睛看東西或躺著看書，經常揉眼的壞習慣。最後，

可以做一些眼膜或塗抹眼霜等，都可預防魚尾紋的產生。　　淚溝：指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，

是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。淚溝一般是先天性的，眼部皮膚較薄的人常常會比一般人更明顯的出現。　

　消除淚溝，一般通過整形的方式，填充玻尿酸和自體脂肪是目前效果較好的方法。兔子線（橫向鼻紋）：是指鼻部出現橫向的皺紋。

出現這種皺紋的人，多為心情鬱悶，煩心事比較多。建議有此皺紋的人，多多散心，保持好心情。若長期不釋放壓力，對健康與較大的影響。　

　法令紋：位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表麵凹陷的現象。法令紋的產生多為麵部表情過於豐富或肌膚老化鬆弛導致

法令紋一旦產生之後，會對面部形象產生很大影響，給人衰老的感覺。　

　預防法令紋的方法一般是多做麵膜，保持肌膚水分，除此之外，如果法令紋不是很深，

可以多加按摩來祛除。如果感覺較麻煩，也可選擇注射填充玻尿酸的方式減淡法令紋。　　

垂直唇紋：在更年期和更年期之後，當人體缺乏雌激素的時，嘴上就會出現垂直小皺紋，

所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線，則可能預示心髒出現問題。　　

預防垂直唇紋，應該減少陽光暴曬和吸煙。否則即使塗口紅也很難掩蓋唇紋帶來的衰老的感覺。　　

嘴角紋：是指嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。預防嘴角紋一定要做好保養，糾正誇張的表情習慣。

一般的治療手法多為手術除皺、拉皮除皺、激光除皺、注射除皺4種方式。　　

木偶紋：表情肌、重力和遺傳基因等幾方麵因素綜合作用下形成的。出現木偶紋，

會預示著人體將進入不惑之年，若口角外側出現深深的弧度凹陷，帶來的衰老感覺更加強烈。　　

參考來源