寶寶萌牙了，新手爸媽對於寶寶長牙的時間、順序往往會充滿疑惑。其實，寶寶長牙自有其萌牙規律，父母們無須過度緊張哦~

孩子萌牙時間表：

幼兒萌牙順序大概是從下面或上面門牙開始長，接著長側門牙，之後會跳過犬齒，先長第一乳臼齒，再長犬齒，最後再長第二乳臼齒。

以長牙時間來說，前面幾顆門牙長牙時間的間隔短，但後面比較大顆的牙齒，就需要較長的時間了。第一乳臼齒到第二乳臼齒，甚至需花上一年才會長完，而乳牙20顆全部萌出完全大約是2歲半到3歲之間。

通常孩子會在6~10月齡時長出第一顆下門牙，在3歲左右，所有的乳牙應該要全部萌發完畢。只要寶寶長牙時間和萌芽時間表相差不是太大，都算正常。

Tips：如果超過1歲還沒長牙，那就應該帶孩子去醫院做口腔檢查。極少數狀況，可能是孩子有先天性缺牙的問題，這時就需要與醫生進一步討論後續治療計劃。

牙齒的生長狀況取決於什麼?

牙齒的齒質好壞、大小、形狀、會不會長歪、會不會變齙牙等，其實7成取決於先天條件，也就是來自父母的遺傳基因。還有3成是後天因素，可以通過口腔衛生習慣和飲食習慣來改善牙齒狀況。

很多還在喝奶的孩子，也會發生嚴重的蛀牙，以前稱“奶瓶性齲齒”，現在正名為“早發性齲齒”。這多是由於每次餵食的時間過長、長期讓孩子抱著奶瓶睡覺或是吸奶睡覺等所導致的。

母乳、牛奶也含糖，會使牙齒長期處於酸性的環境中，進而破壞牙齒產生蛀牙。所以每次喂完奶後，要養成給孩子漱口的習慣，若能用牙刷清潔更好。不要讓孩子抱著裝有牛奶、果汁或任何含糖飲料的奶瓶睡覺。

絕大多數的牙齒剛萌出時其實都是健康的，因此家長應儘量保持孩子的牙齒健康，每天定時幫孩子潔牙，不讓他們接觸過多的零食和甜點，定期帶孩子檢查牙齒，有蛀牙要趕緊治療。

至於牙齒長得太歪、太小，甚至是太大，這些已經很難左右的現實，就只能帶孩子到口腔科，讓醫生作矯正治療了。

長牙時孩子狀況多，家長得細心觀察

1、孩子長牙時，有時會有紅、腫、熱、痛的局部反應。孩子會因此而感覺疼痛，容易煩躁哭鬧，但哭鬧也可能不完全和長牙有關。家長若擔心，可以帶孩子去看醫生，由醫生來進一步診斷。

2、剛長牙時也是孩子唾液腺發育漸趨成熟的時候，所以孩子口水會流個不停。

3、當孩子進入萌牙期，借由母乳餵養賦予的抗體漸漸消失，但孩子自己的免疫係統又尚未完全建立，所以很容易受到外界的感染而有發燒的情形。

4、這時由於慢慢加入輔食，容易因食物或飲食習慣的改變，而引起腸胃不適或腹瀉。但每個孩子長牙時的症狀不同，有的孩子在長牙時甚至不會有感覺。

Tips：若孩子不只是煩躁不安、哭鬧，還出現發燒、拉肚子、脫水甚至皮膚起紅疹等症狀，持續超過24小時仍沒有好轉的話，最好帶孩子去兒科檢查。

長牙時，孩子該吃什麼?

營養又冰涼軟質食物

有些孩子在長牙的時候，冒出小牙的牙齦處會有腫痛、破皮，這時候如果給孩子喂需要咀嚼或是溫熱的食物，孩子難免會感到不舒服，因而拒絕進食。如果確認孩子沒有生病或由其他特別的因素導致不肯吃飯，而是因為長牙感到不舒服，這時千萬不要強迫他吃東西，可以準備一些有營養又冰涼軟質食物給孩子，來舒緩長牙的不適。

儘量不要給孩子吃零食

寶寶有了自我意識、嘗到食物的不同味道後，就會對大人吃的零食、喝的飲料感到好奇，甚至會哭鬧著想要吃。這時，家長最好不要因為寶寶哭鬧就妥協，因為這些食物除了有可能造成蛀牙之外，這些加工食物裡面所含的色素、人工添加劑等，都會對寶寶的身體有不好的影響。最好的方法就是家長自己不要吃這些不健康的食物，或者儘量避免在寶寶面前食用，這樣寶寶自然沒有機會看到或接觸到了。

Tips：有些家長喜歡拿零食或飲料、糖果喂寶寶，這對他們來說，是一種寵愛的行為象徵。如果可以的話，請家長帶寶寶拒絕，但如果真的拒絕不了，在寶寶吃完這些食物後，請記得一定要幫他們刷牙，以減少蛀牙的危險。

關於寶寶長牙 家長最易陷入的幾大誤區

誤區1 母乳寶寶長牙，若咬傷媽媽，就該戒奶了

其實，寶寶長牙後，他們會學習用含乳的方式吸奶，這樣就不會咬傷媽媽。如果寶寶在一開始長牙時，因不習慣牙齒的功能，而不小心咬傷了媽媽的乳頭，這時媽媽可以用誇張點的語氣和動作來告知寶寶，讓他們知道這樣是不對的。

誤區2 孩子牙齦腫起來了，要趕快看醫生

牙齒萌出的前幾周，牙齦可能會有一圈紫青色的隆起，醫學上稱為“牙齒萌出性血腫”。通常在牙齒萌出後會慢慢消退，一般在第二乳臼齒或是第一臼齒生長區域常發生，但不太需要特別治療，請家長別擔心。

誤區3 小寶寶刷牙不方便，可以用漱口代替

其實這要視食物種類來決定!若是黏牙食物，諸如軟糖、巧克力、餅乾、蛋糕等，光靠漱口是無法淑掉殘渣的，一定得刷牙才行。若是吃蘋果、橙子等蔬果類食物，漱口勉強可以代替刷牙。

誤區4 孩子不愛喝水，可以用果汁代替水

有些孩子不愛喝水，家長為了讓孩子願意喝水，就在水壺裡加了稀釋的新鮮果汁。其實，即使是稀釋過的果汁，裡面還是含有大量的糖分，會導致孩子蛀牙。另外，若隨時和果汁，就像把孩子的牙齒長時間浸泡在糖水裡一樣危險，會讓孩子的牙齒一直處在容易蛀牙的環境中，讓蛀牙的機會直線上升!