導讀：嬰兒在4個月之後，可能就會開始長牙齒，此階段的寶寶會經常流口水，並且喜歡啃咬玩具、手指，這是牙齦發癢的緣故。只要妳的孩子長了乳牙後，爸媽就應該要幫孩子護理牙齒，並且教導孩子正確的衛生習慣。

一、嬰兒長乳牙的過程及注意事項

1、第一顆的牙齒

寶寶的第一顆牙齒通常會在4~7個月之間出現，首先是2顆下排門牙。在寶寶長出第一顆牙齒之前，就會開始流口水，因此妳可以讓寶寶配戴口水圍兜。

2、長牙的時間表

寶寶長牙齒的時候，會依循一個固定的時間表，而且牙齒都是成對的出現。第一對是下面的門牙，最後一對是下頜的第二磨牙，大約會在25~33個月左右出現。
護理寶寶的牙齒很重要。

3、常見長牙症狀

常見的長牙症狀除了流口水之外，妳還會發現寶寶很愛咬東西，並且牙齦浮腫，很容易浮躁、經常拉耳朵，飲食可能也會變得吃很多或很少。

4、如何舒緩不適

妳可以準備固齒器或冷凍的物品，讓寶寶啃咬、磨牙。雖然這些都只能暫時舒緩寶寶的不適，但任何可以讓寶寶暫時平靜幾分鐘的物品都是值得一試的。

5、寶寶長牙過程

基本上，寶寶長乳牙大約會歷經2年左右的時間，妳可能會有好幾個夜晚無法好好入睡，還可能需要應付寶寶的不可理喻，但這些都將會過去，大約在6歲的時候，恆齒就會長出來。

6、護理寶寶牙齒

當寶寶的第一顆牙齒長出來之後，妳就應該要開始護理寶寶的牙齒。剛開始妳可以使用濕毛巾擦拭寶寶的牙齒，等到寶寶大一些之後，試著使用軟毛刷，輕輕幫寶寶刷牙。

二、教導寶寶正確的口腔衛生習慣

1、早晚都要刷牙

教導寶寶每天早晚都應該要刷牙，夜間刷牙後就不能再進食。因為口腔的細菌清除後才能避免牙齒被腐蝕，形成蛀牙。

2、正確使用牙線

教導孩子如何正確的使用牙線，並且在每次用餐之後，都進行清潔。使用牙線可以清除牙縫中的殘渣，進一步減少蛀牙的可能性。

3、進食後要漱口

進食後如果沒辦法馬上刷牙的話，最好先使用開水漱口，這樣可以防範食物的殘渣留在口中發酵，引起細菌繁殖。

4、正確刷牙方式

教導寶寶如何正確的刷牙，胡亂刷牙只會磨損牙齒。每次刷牙至少都要3分鐘，妳可以播放一首歌曲來幫寶寶計時。