 寶寶身高不僅受遺傳因素影響,很大程度上也受後天因素的影響。所以,關於寶寶的身高問題,媽媽總是很敏感、很關注。但是,媽媽一些不自覺的行為會影響寶寶的身高。 亂給寶寶補鈣 媽媽們平時非常關注寶寶各種營養素及礦物質的攝入。認為寶寶身體的成長發育離不開鈣的營養吸收,補鈣是對寶寶很重要的事情,然而盲目的給寶寶補鈣。但是,若寶寶過量的補鈣可能加速幼兒骨骺閉合速度,如果骨骺提前閉合,寶寶的身高必然受到限製。 喂太飽  媽媽總希望看著寶寶大口大口的吃飯,常常把寶寶喂得太飽了。要知道過剩的營養會提前寶寶性發育的時間,同樣會加快骨骺閉合速度。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
建議平常餵養寶寶只需喂八分飽就好,還要注意飲食營養均衡,避免寶寶偏食、挑食。
睡眠不足  有些媽媽怕耽誤上班,所以較早的叫醒寶寶,把寶寶送去幼兒園。寶寶在入睡時會分泌生長激素。媽媽可別以為只有寶寶晚睡才會影響生長素分泌,太早叫醒寶寶照樣影響生長素分泌哦。因此,建議早上儘量讓寶寶睡到“自然醒”,晚上睡覺要為寶寶營造一個安靜的睡眠氛圍。 長時間坐著玩玩具  其實,媽媽很喜歡寶寶坐著玩玩具,這樣寶寶不會亂跑也比較安全。但是長時間坐著玩玩具,對寶寶身體發育和協調能力發展可不大好。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
寶寶每天一定要有科學的運動量,通過走、跑、跳等運動拉扯關節,促進骨骼軟骨發育,進而刺激體內生長激素分泌,幫助寶寶長得更高。
|