謠言一：媽媽感冒後不能繼續哺乳，更不能吃藥。

真相：戴上口罩繼續餵奶吧，該吃藥時還得吃藥!

感冒是呼吸道傳播的以病毒感染為主的上呼吸道症候群，媽媽感冒期間餵奶時只需戴上口罩，儘量別親吻寶寶，避免呼吸道的飛沫直接播散就可以了，這樣做是不會輕易將感冒傳給寶寶的。

哺乳期間媽媽感冒後，如果沒有發燒，可不用服藥，多喝水多休息等待自愈就可以了。如果有發熱或者咳嗽，可以諮詢醫生後遵醫囑服藥。

謠言二：安撫奶嘴不能用

真相：別黑我，我可是媽媽的好幫手哦。

安撫奶嘴自帶「招黑」體質，有人說安撫奶嘴會影響孩子的牙齒髮育，實際呢?安撫奶嘴的特殊構造能避免並預防因頻繁吸吮造成的牙齦、嘴型變形。只要不是長時間頻繁地使用，都是不會對牙齒髮育造成影響的。

還有人擔心安撫奶嘴會讓孩子形成依賴戒不掉，其實很多寶寶在6～9個月時隨著活動的增加，都會主動戒掉這個習慣的，喜歡含著安撫奶嘴睡覺的孩子可以稍大一些再戒，最遲不超過2歲。

謠言三：寶寶出生15天起就要吃魚肝油

真相：有些寶寶並不需要吃

魚肝油的主要成分是維生素A和D。

母乳中缺少維生素D，母乳寶寶需要額外補充，媽媽吃再多也沒用;

維生素A要不要補，取決於寶寶的營養攝取是不是均衡充足，比如哺乳期間媽媽合理膳食或者斷奶後輔食添加均衡，一般維生素A就不會缺。

總之：如果營養攝取均衡可只補充維生素D，純母乳寶寶每天需補維生素D400IU，純配方奶喂養無需補充，混合喂養寶寶可視情況減量補充。

謠言四：寶寶每天都曬了太陽，所以不用吃魚肝油了。

真相：曬太陽只是輔助手段哦

同上(謠言三)，純母乳喂養的寶寶每天需補充400IU的維生素D，曬太陽可以經皮膚合成產生維生素D，但嬰幼兒應該儘量避免太陽直射，塗抹防曬霜又會影響皮膚合成維生素D，而且到底合成了多少無從考量。

所以母乳嬰兒並不能因為曬了太陽而停止補充維生素D，不過可以酌情減量。

謠言五：孩子發燒喝美林會中毒

真相：孩子發高燒還必須得靠它!

這是前不久傳出的謠言，實際是一群「文化人」又來造謠了。

美林的主要成分是布洛芬，美國兒科學會建議，對於兒童發熱，不要使用阿司匹林治療，因為可導致瑞氏綜合徵。3個月及以上的孩子出現發熱時，可以吃對應劑量的對乙醯氨基酚，而6個月以上的孩子就可以吃對應劑量的布洛芬了。

總之：只要按劑量按說明服用，都是不會中毒的，而且是安全有效的。

謠言六：媽媽來例假後奶水就沒營養了

真相：母乳永遠是孩子最好的食物

不少老人會說，哺乳期來了例假，奶水就沒營養了，甚至還有毒，媽媽必須斷奶。

實際上，媽媽產後月經來潮後，乳汁成分會稍微有些變化，但並不影響奶水質量，更加沒有毒。媽媽只需注重營養攝取均衡就可以了，可以繼續哺乳。

謠言七：孩子太瘦是因為媽媽的奶沒營養，應該改喝奶粉。

真相：瘦不代表不健康，胖不代表就是養得好!

首先孩子的健康並不能簡單用胖瘦來衡量，長得胖的寶寶可愛是可愛，但真的好麼?

永遠記住一句話，母乳才是寶寶最好的食物!除非是奶不夠，寶寶喝不飽，那麼可以適當添加配方奶。如果你奶水充足，寶寶喝的也不錯，僅僅因為「寶寶看上去沒別的孩子胖」就擅自去斷奶改喝奶粉，那真的就是得不償失了!

謠言八：寶寶要多補充DHA才能變聰明

真相：DHA並不是越多越好

DHA是胎兒、嬰兒中樞神經細胞膜的主要結構基礎，對大腦、視網膜發育有著重要作用，俗稱腦黃金。

母乳中含有豐富的DHA，正常母乳喂養的寶寶都不需要額外補充DHA。配方奶中已經添加了DHA，不少嬰兒營養米粉也含有DHA，DHA不是攝取的越多越好，實際寶寶對它的需求是很少量的，過量補充反而會造成嬰幼兒腎臟負擔。

總之，喝母乳或者喝配方奶的寶寶只要奶量正常，都是不需要額外補充DHA的。

謠言九：寶寶有枕禿，睡覺出汗多，這是缺鈣!

真相：孩子沒那麼容易缺!鈣!

不少寶寶後腦勺一圈頭髮稀少，這叫「枕禿」，但與缺鈣並沒多大關係。造成這種現象的原因大多是由於寶寶睡覺時出汗多加上搖頭摩擦導致的。

搖頭的原因：不少寶寶因為腸絞痛會哭鬧、不安，所以搖頭;還有些寶寶因為兩側內耳發育不平衡，會出現摳耳朵、搖頭的現象。等孩子大一些後這些現象都會自然消失。

寶寶頭部愛出汗的原因：由於嬰兒軀體絕大部分汗毛孔尚未開放，只有頭髮能夠將汗液排出，所以一旦遇熱就會發現滿頭大汗現象，尤其是在剛進入睡眠的時候。

總之：嬰兒枕禿、睡覺搖頭、出汗多一般都不是缺鈣造成的。孩子只要奶量正常，母乳寶寶每天補充了維生素D，就沒那麼容易缺鈣。

俏媽說：

當個媽還真是不容易，起早貪黑照顧孩子不說，還得小心提防各種謠言。

可為了孩子，咱也得一點點學啊，誰讓咱是媽呢?