一到冬天，有一種杯子就會獨佔鰲頭，成為很多人的心頭寶。估計不用小編說，大家也能猜到是哪種杯子吧！沒錯，就是保溫杯！

尤其是在寒冬臘月，隨時打開保溫杯，都有暖水或熱水可以喝，簡直是暖胃又暖心啊，有木有？

不過，現實生活中，很多人不滿足只在保溫杯裡盛溫水、熱水，認為這簡直是「暴殄天物」。於是只要是液體，就不管不顧地都往裡麵裝。這實在是犯了個大忌！

要知道，有些飲品，實在是不適合用保溫杯裝，因為一不小心，可能就養生變「養毒」了！不信？那你往下接著看~

保溫杯裡裝這些，小心養生變「養毒」

1. 果汁、碳酸飲料

某些保溫杯採用的是高錳低鎳鋼內膽，其耐腐蝕性差，在酸性介質中重金屬易析出。長期飲用保溫杯裝的飲品，可能有損身體健康。

2. 茶

人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。其實除了枸杞，很多人更喜歡用保溫杯泡茶。

但問題是，保溫杯泡茶就如同在文火中煎煮茶葉，時間長了，茶葉在保溫杯高溫、恆溫的條件下易發酵，茶葉中的維生素被大量破壞，芳香油揮發，單寧酸、茶鹼大量浸出，不但降低了茶的營養價值，還會使茶味苦澀，有害物質增多。

長期喝裝在保溫杯裡的茶，可導致消化、心腦血管、神經和造血係統的多種疾病的發生。

3. 牛奶、豆漿

很多家長喜歡用保溫杯盛熱牛奶，讓孩子帶去學校喝，可好心未必會辦好事！

保溫杯存放牛奶易致微生物迅速繁殖，導致腐敗，引起腹瀉、腹痛等胃腸不適。

再者，牛奶、豆漿等極易黏附在保溫杯內壁，使清洗變得困難，從而更容易導致微生物迅速繁殖。

4. 中藥

中藥煎起來麻煩又費時，於是有的人會一次多準備一些，放保溫杯存著。

但問題是，煎好的中藥中溶解了大量酸性物質，可與保溫杯內壁所含化學物質反應，並溶解到湯藥裡，從而對人體產生不良影響。

建議：裝中藥最好用陶器或搪瓷容器。

除了以上4樣飲品不適合用保溫杯乘放外，平時清洗保溫杯也是個問題。畢竟清洗的不到位，很容易給細菌可趁之機。

一般來說，清洗保溫杯要注意以下3點↓↓↓

清洗保溫杯，務必注意3個細節

1. 別放過衛生死角

保溫杯相對一般杯子，結構複雜得多，因此存在著不少衛生死角，比如保溫杯內膽、瓶蓋縫隙等等。

2. 清洗用劑需留意

保溫杯內膽是不鏽鋼製品，因此不宜使用強氧化劑，如蘇打、漂白粉等。

這些物質極易與不鏽鋼發生化學反應，這樣不但會損傷保溫杯內壁，還可能有損身體健康。

建議：用淡鹽水清洗保溫杯，一些衛生死角可用小牙刷蘸取牙膏，輕輕刷洗。

3. 清洗順序有講究

為防止保溫杯產生汙漬和異味，建議每天至少徹底清洗一次。清洗時不能就簡單地沖一衝，應該按順序清洗內膽、瓶蓋、杯麵等各個部位，具體操作如下：

• 在內膽中盛溫水，溫水中加少量鹽巴，搖晃幾秒後，浸泡5分鐘左右，然後沖洗乾淨；

• 牙刷蘸取少量牙膏，輕輕刷洗瓶蓋各個縫隙後，用清水沖洗乾淨；

• 連同杯麵一起，用清水沖洗杯子的裡裡外外。
  
  

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注意：清洗完畢後，別立馬蓋蓋子，最好徹底晾乾再蓋，以免杯子發臭。