體檢查出腎結石，別慌：3個方法，或能讓腎結石離開身體

“醫生，我是南方人，去年去了北方，入鄉隨俗的喝了水質偏硬的自來水，後來我發現長結石了，想問問常喝這樣的水是會長腎結石嗎？會增加患腎結石的幾率嗎？”

腎結石引發的疼痛可不是一般人能忍受的，也正是因為這種原因，不少人很在意腎結石，並且擔心喝硬水也會長結石。那麼，這種說法有無科學道理呢？

首先，我們來了解一下什麼是硬水

根據水質的不同，水可以分為硬水和軟水。硬水指的是有較多可溶性鈣鎂化合物的水，很容易出現水垢。那麼，人喝了硬水之後會不會使這些水垢沉積在體內，從而導致腎結石呢？

其次，要回答這個問題，還要知道腎結石是怎麼形成。

簡而言之，腎結石就是腎裡長了“石頭”，這些“石頭”是尿液中的晶體物質由於某種因素升高濃度或者溶解能力降低，導致出現飽和現象，從而析出晶體，最終沉積、聚集在腎部形成。

腎結石不請自來，或與以下4個原因有關：

1.喝水少，而且喝的水水質不好；

2.飲食習慣不好，重鹽重油；

3.盲目補鈣，適得其反；

4.吃太多動物內髒、海鮮和高蛋白質等食物

因此，腎結石的成因是多重的，尤其是與自身的代謝異常、飲食結構、遺傳等因素相關，所以，腎結石與硬水沒有必然的關係。

然而，又有人開始擔心：燒開的水裡麵有水垢，喝了會不會引發腎結石？

其實，水中有水垢，只能說明水中礦物質含量較多，但對人體並無大的影響。

一般不推薦喝硬水原因是：硬水煮沸後形成的水垢小顆粒其實是碳酸鈣，即碳酸鎂微小晶體，這些晶體邊緣粗糙，飲用過程中可能會對咽喉消化道造成刺激。

不過，近日，一項納入18例草酸鈣結石患者的雙盲、隨機交叉研究表明：水的硬度只是結石成因中很小的因素，硬水並不會單獨影響腎結石形成，但可能是腎結石形成的潛在誘因。

如果長期飲用硬水，會導致腎結石發病率升高。

因此，選擇飲用水質好的水很重要。此外，家中使用的電熱水壺還要定期清除水垢，以免影響健康。

不痛的腎結石更要命

腎結石不痛不是病，痛起來不要命。痛是腎結石患者最大的困擾，腎結石導致的疼痛，包括上腹鈍痛、腰部鈍痛、腰部絞痛、腎絞痛等，嚴重影響正常生活。

當腎結石患者感覺不到疼痛的時候，很有可能意味著體內的結石已經增大到了一定的程度，不再在體內移動，更有可能被卡在了輸卵管裡，導致結石周圍輸尿管內的息肉大量增生。同時，腎內產生的積水越來越多，腎內壓力越來越大，最後會使內部感覺神經遭到嚴重破壞，引起腎積水、尿毒症，嚴重的甚至會引發感染中毒性休克，危害生命。

得了腎結石要積極治療，方法有3個：

1.對於較小的光滑結石，可以通過大量飲水、調整飲食來治療；

2.對於病理性因素引起的結石，應該積極治療原發病；

3.對於較大的結石，可以採取外科治療措施，比如體外沖擊波碎石、微創經皮腎鏡碎石術、無創輸尿管鏡保腎取石術等。

此外，部分腎結石患者也可以通過藥物治療。

預防腎結石，最重要的還是調整飲食習慣：少喝飲料、少喝濃茶、多喝水。預防腎結石，從你我做起！