大部分孩子適應搬家需要很長一段時間，可能會感到難過和失落。因為他失去朋友，失去熟悉的環境，失去舒適的校園。同時也可能很害怕。他可能害怕迷路，擔心交不到新朋友，或者怕自己不喜歡新老師。大部分孩子或多或少都有一些這樣的情緒。

如果你的孩子一時很難適應，在接下來的幾個星期裏，你要用愛和耐心來幫助、支持他適應這一切。同時還可以按照下面的建議來做。

1、事先帶孩子去幾次新家，看看新的周邊環境以及新的學校。

當你的孩子對你們將要去的地方有一個清楚的印象時，他會感到更舒服。收集一些關於當地動物園、遊樂場、水上樂園、公共遊泳館、劇院或者其他你的孩子可能感興趣的事物的信息。

2、最好保持家庭規矩或習慣不變。

雖然家長在搬家時總有一種想要改變一切以適應新需求的沖動，但是最好盡可能地保持家庭規矩或習慣不變。一些簡單的事情，包括晚餐時間或者固定的就寢準備可以很好地安慰你的孩子。按照老房子的樣子來布置孩子的臥室。

3、理解孩子對離開舊家和朋友的那種難過的心情。

允許他將自己的感受說出來，如果你的孩子做了一個粗暴的評論，試著不要反駁他，例如：“你毀了我的生活!”孩子們通常很難理解搬家背後的理性原因。試著從孩子的角度來理解這個問題，並幫助他調節自己的心態。但是不要讓他陷入這些情緒之中。相反的，幫他面對它們，並克服它們。你甚至可以說說你的一些悲傷情緒，當然，隨後就談談你興奮和激動的感受。

4、幫你的孩子在新家和舊家之間架起一座橋梁。

鼓勵他邀請老朋友來玩，幫助他“展示”他的新家。允許他給老朋友打打電話、寫寫信，告訴他們關於新環境的種種。與此同時，鼓勵他和周圍的孩子們交朋友並熟悉新環境。雖然你搬家之後會很忙，但是花些時間找點樂趣也很重要。

5、父母要注意自己的情緒狀態

如果你自己對搬家感到難過，試著不要在孩子面前表露太多的負面情緒。當孩子不在家時，給朋友打個電話發泄一下。