準爸爸注意事項

1.別讓準媽媽總待在廚房

在懷孕期間，準爸爸不要讓準媽媽總是呆在廚房裡。廚房是油煙密集的地方，而且煤氣味也比較濃厚，所以，長時間讓準媽媽呆在廚房裡，不僅僅會引起孕婦不適，出現噁心嘔吐的現象，而且還會因為油煙和煤氣的汙染導致影響胎兒的健康。

2.別讓準媽媽經常搞清潔

懷孕期間，準爸爸不要讓準媽媽再經常搞清潔了。這是因為，搞清潔的過程中，難免會要接觸到各種類型的清潔劑，它們當中都含有化學物品，對孕婦和胎兒可能會構成危害，因此，孕期準爸爸可以幫孕婦多幹點家務活，不可以讓孕婦總接觸這些有毒物質。

3.準爸爸不要鬍鬚拉渣

孕 期，準爸爸最好不要保持鬍鬚拉渣的形象。一方面，鬍鬚留得太多太長了，影響了個人的精神面貌，另一方面，鬍鬚是藏病菌和汙染物的場所，一旦和孕婦親近時， 很容易把這些病菌和汙染物帶入到孕婦的呼吸道、消化道中去，從而提高了胎兒疾病的機率，而且會容易導致孕婦患上呼吸道或消化道疾病。

4.孕期同房要多多注意

懷孕期間，並不意味著不可以同房，但是，孕早期和孕晚期就最好先不要同房，而孕中期可以正常地進行同房，只是，要注意姿勢、力度等等問題，以免影響到胎兒的正常發育，甚至造成孕婦受感染，胎兒異常現象。

5.不要對準媽媽大聲喊叫

孕期，準爸爸不要對準媽媽大聲喊叫，這是因為懷孕以後的孕婦心理相對來說會變得比較脆弱，所以，容易受到驚嚇傷害，準爸爸對著準媽媽大聲喊叫，不僅會對孕婦造成驚嚇，更會對肚子裡的胎兒造成驚嚇。

準爸爸孕期該做些什麼

孕 婦在懷孕期間可能脾氣會變得比較暴躁，準爸爸在孕期要對孕婦多一點的包容理解，而且要給予關心和幫助。下班回家後，主動幫助孕婦做家務，減輕孕婦的生活壓 力負擔。陪著孕婦一起做胎教，多陪孕婦散步或做其他的簡單運動。孕婦心情不好的情況下，要多安慰和開解，使她在孕期保持快樂的心情和維持良好的心態。