先如今雖然男女平等，但是很多家庭中男性佔據重要位置的人非常多，所以很多人面臨的工作壓力更大，而只有少部分女性面臨高壓力的工作與生活。其中很多人因為工作或者生活問題，隨眠越來越少，飲食永遠不規律、鍛煉更加是有限，長時間不去係統檢查身體健康，而結果就導致了很多人的健康不達標，因此高壓力下身心健康需保障。下面就由瓊海歐亞醫生為大家詳細講解。

高壓力下身心健康需保障

高壓力下身心健康需保障?醫生介紹說，世界衛生組織的一份調查資料表明，目前男性面臨三大問題：一是不育症，二是包括ED在內的男性功能障礙;三是前列腺疾病。那麼，在生活的“高壓”之下，男性同胞該如何保重身體?要特別留心哪些疾病?從哪些生活細節來加以控製?

壓力增大疾病侵擾：據醫生介紹說，雖然男科病種類比較多，但從大的方面看，泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期綜合症等是其中影響比較大的幾類，這些疾病大多和“壓力”有關係。據瞭解，由於男性工作、生活壓力增大，上述幾種疾病不僅發病率上升，並且低齡化傾向嚴重。統計資料顯示：青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病;泌尿生殖感染疾病日趨年輕化，20-50歲男性發病率在65%以上;另外，10%-15%的夫婦患有不孕不育症;40歲以上的男人，32%患有生理功能障礙(ED);更年期症狀也在越來越多的中年男性中出現。

一、久坐有害適度運動——XX醫生表示，久坐會導致前列腺方面的疾病，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。

疾病根源：白領一族長期坐辦公室，由於工作量大，加班是家常便飯;精神緊張再加上不注意調節，就可能造成氣血運行和血液流通受阻，致使病變部位充血，引發前列腺充血、腫脹、發炎等。特別是久坐沙發軟椅，填充物會包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，血液微循環受阻，淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者睾丸下墜、下腹部鈍痛，睾丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢，使睾酮分泌減少，會導致生理功能障礙和不育症。

危害多多：醫生表示，一是損害腎臟，發炎腫脹的前列腺會壓迫尿道，導致尿路梗阻，腎臟積水及慢性腎功能衰竭;二是影響生育，由於前列腺液分泌異常，影響精子的存活及品質，並可引起精囊炎，血精，導致不育症;三是男性功能障礙;四是長期炎症會導致免疫力下降，增加病菌感染機會。

二、疲勞傷身注意調節——在巨大的壓力面前，男性朋友不得不為工作付出更多的艱辛，長時間加班、熬夜破壞性地降低身體免疫力，讓病菌有機可乘，引發多種泌尿生殖感染疾病

疾病根源：醫生表示，臨床上的泌尿感染疾病多達20多種，如果治療不當，極易出現反復，如果患者再迫於工作壓力，不注意休息和及時調整，就會進一步加重病情。比如引起睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，導致會、腰部疼痛，還會引起男性功能障礙、不孕不育等。此外，泌尿生殖感染也會降低身體免疫力，增加患者精神壓力，誘發其他疾病。

三、及時就醫對症下藥——醫生認為，男性一旦遇到上述疾病，應該及時到正規醫院找專科醫生診治。

醫生介紹說，針對男性功能障礙，醫生會採用先進有效的技術：陰莖醫生介紹說，針對男性功能障礙，醫生會採用先進有效的技術：陰莖背深靜脈結紮手術，陰莖背深靜脈結紮手術就是通過結紮陰莖背深靜脈治療靜脈漏性陽痿的手術。靜脈漏的發生常由於陰莖白膜下靜脈被動性壓迫關閉機製失常引起的，包括海綿體平滑肌舒張不全、神經控製異常、海綿體纖維化引起的彈性喪失，通過結紮靜脈的方式阻止陰莖海綿體內的靜脈血液回流，實現陰莖的有效勃起。男性“陰莖背深靜脈漏”，顧名思義，就是供應生理器官的血液，由於種種原因通過靜脈“泄”掉了，從而使陰莖因供血不足而發生性功能障礙。此項技術成功率高達90%以上。